最佳輔助降血脂魚油推薦榜
1. Carlson/康一生omega-3精英深海魚油軟膠囊120粒/瓶¥216
![Carlson/康一生omega-3精英深海魚油軟膠囊120粒/瓶](http://i0.diary8.com/t1/000001/fd5d8c82.jpg)
Carlson是美國Carlson Labs旗下品牌,知名魚油、維生素供應商,致力於心血管健康產品、基礎營養片研發。Carlson魚油提純度較高,口味有所改良,增加了檸檬等風味,改變了魚油難以下咽的狀況,第三方魚油檢測認證機構IFOS給予其最高的五星魚油評價。
Carlson在中國市場有三款魚油產品銷售,均為膠囊型,分別是Elite Omega-3、Super DHA、Fish Oil Q。這三款產品均屬於乙酯型高濃度魚油,濃度超過50%。乙酯型魚油能做到較高含量Omega-3,但是吸收效率不如天然甘油三酯型魚油,目前市場多數魚油補充劑都是乙酯型。
美國權威營養品評測機構ConsumerLab顯示,Carson Elite Omega-3已通過FDA注冊的獨立試驗室定期檢測,魚油新鮮度高,且不含有害汞、鎘、鉛、多氯聯苯等28種汙染物。Elite Omega-3每粒規格為1250mg,屬於大膠囊,不適合兒童吞咽,內含800mg Omega-3脂肪酸。Super DHA更突出DHA含量,每粒含有500mg DHA,適合孕婦等更需高含量DHA的人群。
Fish Oil Q是一款添加輔酶Q的魚油,每粒含有100mg輔酶Q,輔酶Q又稱泛錕,是一種天然存在的抗氧化化合物,人體也能合成。隨著年齡的增長或他汀類藥物的幹擾,人體輔酶Q的水平可能會下降。在一個針對13項臨床研究的分析中,發現中度至重度心力衰竭患者每日服用100mg輔酶Q,為期兩年,可顯著降低心血管不良事件(如住院、心力衰竭惡化等),可認為輔酶Q有一定的保健效果。
康一生在挪威建立生產工廠,采用汙染較少的深海魚(鳳尾魚、沙丁魚、鯖魚)作為生產原料,在保持高質量的同時,價格也不算很高,如高濃度的Elite Omega-3精英魚油售價為200元一瓶,是性價比非常高的高檔魚油。
2. LYSI/利思利喜歐米伽3高濃度濃縮深海魚油64粒¥378
![LYSI/利思利喜歐米伽3高濃度濃縮深海魚油64粒](http://i0.diary8.com/t1/000003/7904ce44.jpg)
LYSI是冰島最大的魚油公司,冰島國寶級品牌,創立於1938年,目前也是全球最大的Omega-3深海魚油專業生產企業之一,擁有專業魚油實驗室和現代高科技生產技術。LYSI根據不同魚油產品設置專門生產線,能最大限度減少魚油氧化,並通過自然手段去除魚油腥臭,魚油品質極高。
在中國市場,LYSI魚油由冰島原裝進口,精選冰島大西洋深海魚作為原料,含有豐富的Omega-3脂肪酸。LYSI魚油全做成了魚油膠囊形式,有利於防止魚油在儲藏過程中氧化,維持魚油的有效性。服用氧化魚油不但沒保健效果,反而可能會有害。挪威一項持續7周的研究發現,健康成年人每天服用正常魚油可導致低密度脂蛋白(壞膽固醇,LDL)下降6%,而氧化魚油則導致LDL增加19%。
根據Omega-3含量以及比例的不同,LYSI魚油可分為青少年型和老年人型。青少年與老年人服用魚油的目的有所不同,前者從魚油中補充DHA,有利於大腦和身體發育,後者則主要為了預防心血管疾病和降低甘油三酯,並且兩者的使用量也不一樣。FAO專家委員會和國際圍產醫學會專家委員會建議,孕婦和乳母每日攝入DHA不少於200mg,成年人和青少年也可使用此推薦量。DHA比較可能對寶寶的視神經發育有益,但並沒有證據證明DHA可以提高兒童智商。
血脂異常包括有多種情況,如果要降低甘油三酯,需要攝入高純度的魚油,並且每日要達到一定劑量,中國《高甘油三酯血症及其心血管風險管理專家共識2017》指出,“高純度和一定劑量的n-3脂肪酸(2~4克/天)才能有效降低血清TG水平”。
LYSI推薦中老年人使用0MEGA-3軟膠囊、0MEGA-3濃縮魚油膠囊、0MEGA-3+D vitamin,青少年則使用KRAKKA OMEGA。0MEGA-3軟膠囊、0MEGA-3+D vitamin、KRAKKA OMEGA都是較低含量的魚油,適合日常補充。0MEGA-3軟膠囊與青少年型KRAKKA OMEGA在DHA和EPA含量上差異不大,區別是青少年型做成了果味,並且每粒含有2.5ug的維生素D,但是0MEGA-3軟膠囊價格要便宜很多,如果不介意略微的魚腥味,青少年也可使用該款。
LYSI的0MEGA-3濃縮魚油膠囊每粒內含205mg DHA和310mg EPA,有效含量可達50%以上,售價為398元/兩瓶,單價較高。高純度的魚油對於降低甘油三酯有更好的效果,但此類作用已涉及到具體病症,建議谘詢醫生後使用。
LYSI魚油的特點是純淨度較高,含有汙染物少,在整個加工運輸過程中非常注意保持魚油的氧化問題,維持魚油有效性,整體產品偏向高端,價格不低。
3. LYSI/利思利喜歐米伽3深海魚油+維生素D膠囊120粒
![LYSI/利思利喜歐米伽3深海魚油+維生素D膠囊120粒](http://i0.diary8.com/t1/000002/941f6536.jpg)
LYSI是冰島最大的魚油公司,冰島國寶級品牌,創立於1938年,目前也是全球最大的Omega-3深海魚油專業生產企業之一,擁有專業魚油實驗室和現代高科技生產技術。LYSI根據不同魚油產品設置專門生產線,能最大限度減少魚油氧化,並通過自然手段去除魚油腥臭,魚油品質極高。
在中國市場,LYSI魚油由冰島原裝進口,精選冰島大西洋深海魚作為原料,含有豐富的Omega-3脂肪酸。LYSI魚油全做成了魚油膠囊形式,有利於防止魚油在儲藏過程中氧化,維持魚油的有效性。服用氧化魚油不但沒保健效果,反而可能會有害。挪威一項持續7周的研究發現,健康成年人每天服用正常魚油可導致低密度脂蛋白(壞膽固醇,LDL)下降6%,而氧化魚油則導致LDL增加19%。
根據Omega-3含量以及比例的不同,LYSI魚油可分為青少年型和老年人型。青少年與老年人服用魚油的目的有所不同,前者從魚油中補充DHA,有利於大腦和身體發育,後者則主要為了預防心血管疾病和降低甘油三酯,並且兩者的使用量也不一樣。FAO專家委員會和國際圍產醫學會專家委員會建議,孕婦和乳母每日攝入DHA不少於200mg,成年人和青少年也可使用此推薦量。DHA比較可能對寶寶的視神經發育有益,但並沒有證據證明DHA可以提高兒童智商。
血脂異常包括有多種情況,如果要降低甘油三酯,需要攝入高純度的魚油,並且每日要達到一定劑量,中國《高甘油三酯血症及其心血管風險管理專家共識2017》指出,“高純度和一定劑量的n-3脂肪酸(2~4克/天)才能有效降低血清TG水平”。
LYSI推薦中老年人使用0MEGA-3軟膠囊、0MEGA-3濃縮魚油膠囊、0MEGA-3+D vitamin,青少年則使用KRAKKA OMEGA。0MEGA-3軟膠囊、0MEGA-3+D vitamin、KRAKKA OMEGA都是較低含量的魚油,適合日常補充。0MEGA-3軟膠囊與青少年型KRAKKA OMEGA在DHA和EPA含量上差異不大,區別是青少年型做成了果味,並且每粒含有2.5ug的維生素D,但是0MEGA-3軟膠囊價格要便宜很多,如果不介意略微的魚腥味,青少年也可使用該款。
LYSI的0MEGA-3濃縮魚油膠囊每粒內含205mg DHA和310mg EPA,有效含量可達50%以上,售價為398元/兩瓶,單價較高。高純度的魚油對於降低甘油三酯有更好的效果,但此類作用已涉及到具體病症,建議谘詢醫生後使用。
LYSI魚油的特點是純淨度較高,含有汙染物少,在整個加工運輸過程中非常注意保持魚油的氧化問題,維持魚油有效性,整體產品偏向高端,價格不低。
4. 歐淬恩Omega-3魚油軟膠囊1g/粒*48粒¥349
![歐淬恩Omega-3魚油軟膠囊1g/粒*48粒](http://i0.diary8.com/t1/000002/a16d94b4.jpg)
歐淬恩由四川國為醫藥生產,是國內首款達到90%純度的魚油產品。其產品主要針對高血脂人群,全為高濃度魚油,不適合母嬰使用。
魚油是一種科學依據相對較明確的保健品,對魚油保健效果的研究報告非常多,其中大多數涉及魚油健康功效的證據都不足夠充分,隻有降低甘油三酯這點是比較明確的。美國FDA曾批準了一種治療血脂異常的藥物LOVAZA,1g規格的膠囊中含有465mg EPA和375mg DHA,純度非常高。
歐淬恩也是一款超高濃度的魚油,其1g規格膠囊含有900mg乙酯型Omega-3,內含400mg EPA和320mg DHA,純度達到90%。除了純度方麵,歐淬恩魚油雜質含量也非常低,在SGS和NT檢測中,均未檢測出重金屬和多氯聯苯等汙染物。在包裝方麵,歐淬恩采用雙冷鋁獨立封存,能有效隔絕外界環境,防止魚油氧化,整體包裝非常精美,適合送長輩。
市場上對濃縮魚油有較多誤導性的營銷說法,一些推銷人員經常會用魚油溶解泡沫實驗,證明其魚油可以清除血管壁上的油脂,能達到疏通血管、降血脂的目的,而不能溶解泡沫的魚油則是劣質產品。實際上,魚油可溶解泡沫與加工工藝有關,乙酯型魚油可利用“相似相溶的原理”溶解泡沫,但這並不能說明天然型魚油就無效了。常見的錯誤檢驗方式還有冰凍魚油,這同樣與加工方式有關,與魚油質量無關。
歐淬恩推薦普通人日常保健使用量為每日1~2粒,輔助降血脂則每日補充3粒。需要注意的是,歐淬恩雖然含量非常高,但仍然屬於保健品,並不是有治療效果的藥物,不能等同於“神藥”。對比其他魚油產品,歐淬恩價格不菲,28粒售價為209元
5. Nordic Naturals/挪帝克 ULTIMATE OMEGA JR 青少年兒童DHA補腦魚油軟膠囊¥238
![Nordic Naturals/挪帝克 ULTIMATE OMEGA JR 青少年兒童DHA補腦魚油軟膠囊](http://i0.diary8.com/t1/000003/25023bc3.jpg)
挪帝克Nordic Naturals是美國最受歡迎的魚油保健品品牌之一,其創始人Joar Opheim是挪威人,在80年代建立了挪帝克。與康一生等美國魚油品牌類似,挪帝克在挪威當地生產,使用野生大西洋鱈魚、鳳尾魚、沙丁魚等深海魚作為原料,在捕撈後短時間內便能送到加工廠處理,可極大減少魚油的氧化,保持新鮮。
挪帝克魚油產品根據使用目的和人群,有詳細的細分產品,分為嬰童青少年、孕婦、中老年3個係列,主打銷售嬰童青少年係列。
挪帝克嬰童魚油屬於甘油三酯型,產品中Omega-3含量不算高,但是吸收率較好。在嬰童青少年係列產品中,銷量最好的是Children's DHA、baby’s DHA,這兩款產品雖然掛著DHA的名字,實際上是鱈魚肝油,含有一定量的維生素A、D,除非缺乏維生素,不推薦將其作為魚油產品使用。
COMPLETE OMEGA JR、ULTIMATE OMEGA JR、Daily DHA三款也是挪帝克的嬰童青少年魚油產品,其中DHA和EPA含量都不高,適合日常補充使用。COMPLETE與ULTIMATE的區別是前者為全麵型魚油,除了Omega-3,還有Omega-6和Omega-9多不飽和脂肪酸,後者則專門補充Omega-3,DHA和EPA含量都要高一些。Daily DHA則為高含量魚油,但未注明是甘油三酯型魚油,DHA占比高,每粒含DHA 480mg,對幼兒而言補充量過高,可隔天服用一次。
在挪帝克孕婦魚油產品中,分為孕期PRENATAL DHA和產後POSTNATAL OMEGA-3兩種,兩者均為魚油+維生素D,差別在於EPA和維生素D含量,產後型兩者含量均較高。孕婦補充魚油的目的是增加體內DHA含量,母乳中DHA與母體DHA含量密切相關。《營養學報》文章《不同水產品消費地區孕婦脂肪酸攝入調查》指出,中國內陸地區孕婦母乳DHA含量(0.24g/100g)顯著低於常吃魚的沿海(0.47g/100g)、河湖(0.41g/100g)地區孕婦母乳。另一方麵,EPA會增加出血風險,這點對血栓等心血管疾病有好處,卻不利於孕婦。挪帝克孕婦魚油PRENATAL DHA適合孕期使用,EPA含量較低,POSTNATAL OMEGA-3更適合產後哺乳期女性使用。
挪帝克中老年魚油主要針對心血管問題,Omega-3含量要比其他產品高很多,售價不低,其180粒/瓶售價為498元。
挪帝克魚油全線產品都做了適口處理,添加檸檬增味劑,服用時不會感受到過重的魚腥味。在生產和裝瓶時,挪帝克全程使用氮氣,最小化魚油與氧氣的接觸,產品區分也比較細心,消費者可根據實際情況購買。
6. LYSI/利思利喜歐米伽3深海魚油軟膠囊120粒¥238
![LYSI/利思利喜歐米伽3深海魚油軟膠囊120粒](http://i0.diary8.com/t1/000004/2f549dd7.jpg)
LYSI是冰島最大的魚油公司,冰島國寶級品牌,創立於1938年,目前也是全球最大的Omega-3深海魚油專業生產企業之一,擁有專業魚油實驗室和現代高科技生產技術。LYSI根據不同魚油產品設置專門生產線,能最大限度減少魚油氧化,並通過自然手段去除魚油腥臭,魚油品質極高。
在中國市場,LYSI魚油由冰島原裝進口,精選冰島大西洋深海魚作為原料,含有豐富的Omega-3脂肪酸。LYSI魚油全做成了魚油膠囊形式,有利於防止魚油在儲藏過程中氧化,維持魚油的有效性。服用氧化魚油不但沒保健效果,反而可能會有害。挪威一項持續7周的研究發現,健康成年人每天服用正常魚油可導致低密度脂蛋白(壞膽固醇,LDL)下降6%,而氧化魚油則導致LDL增加19%。
根據Omega-3含量以及比例的不同,LYSI魚油可分為青少年型和老年人型。青少年與老年人服用魚油的目的有所不同,前者從魚油中補充DHA,有利於大腦和身體發育,後者則主要為了預防心血管疾病和降低甘油三酯,並且兩者的使用量也不一樣。FAO專家委員會和國際圍產醫學會專家委員會建議,孕婦和乳母每日攝入DHA不少於200mg,成年人和青少年也可使用此推薦量。DHA比較可能對寶寶的視神經發育有益,但並沒有證據證明DHA可以提高兒童智商。
血脂異常包括有多種情況,如果要降低甘油三酯,需要攝入高純度的魚油,並且每日要達到一定劑量,中國《高甘油三酯血症及其心血管風險管理專家共識2017》指出,“高純度和一定劑量的n-3脂肪酸(2~4克/天)才能有效降低血清TG水平”。
LYSI推薦中老年人使用0MEGA-3軟膠囊、0MEGA-3濃縮魚油膠囊、0MEGA-3+D vitamin,青少年則使用KRAKKA OMEGA。0MEGA-3軟膠囊、0MEGA-3+D vitamin、KRAKKA OMEGA都是較低含量的魚油,適合日常補充。0MEGA-3軟膠囊與青少年型KRAKKA OMEGA在DHA和EPA含量上差異不大,區別是青少年型做成了果味,並且每粒含有2.5ug的維生素D,但是0MEGA-3軟膠囊價格要便宜很多,如果不介意略微的魚腥味,青少年也可使用該款。
LYSI的0MEGA-3濃縮魚油膠囊每粒內含205mg DHA和310mg EPA,有效含量可達50%以上,售價為398元/兩瓶,單價較高。高純度的魚油對於降低甘油三酯有更好的效果,但此類作用已涉及到具體病症,建議谘詢醫生後使用。
LYSI魚油的特點是純淨度較高,含有汙染物少,在整個加工運輸過程中非常注意保持魚油的氧化問題,維持魚油有效性,整體產品偏向高端,價格不低。
7. Carlson/康一生心逸深海魚油+輔酶Q10軟膠囊60粒¥216
![Carlson/康一生心逸深海魚油+輔酶Q10軟膠囊60粒](http://i0.diary8.com/t1/000001/c3e319e4.jpg)
Carlson是美國Carlson Labs旗下品牌,知名魚油、維生素供應商,致力於心血管健康產品、基礎營養片研發。Carlson魚油提純度較高,口味有所改良,增加了檸檬等風味,改變了魚油難以下咽的狀況,第三方魚油檢測認證機構IFOS給予其最高的五星魚油評價。
Carlson在中國市場有三款魚油產品銷售,均為膠囊型,分別是Elite Omega-3、Super DHA、Fish Oil Q。這三款產品均屬於乙酯型高濃度魚油,濃度超過50%。乙酯型魚油能做到較高含量Omega-3,但是吸收效率不如天然甘油三酯型魚油,目前市場多數魚油補充劑都是乙酯型。
美國權威營養品評測機構ConsumerLab顯示,Carson Elite Omega-3已通過FDA注冊的獨立試驗室定期檢測,魚油新鮮度高,且不含有害汞、鎘、鉛、多氯聯苯等28種汙染物。Elite Omega-3每粒規格為1250mg,屬於大膠囊,不適合兒童吞咽,內含800mg Omega-3脂肪酸。Super DHA更突出DHA含量,每粒含有500mg DHA,適合孕婦等更需高含量DHA的人群。
Fish Oil Q是一款添加輔酶Q的魚油,每粒含有100mg輔酶Q,輔酶Q又稱泛錕,是一種天然存在的抗氧化化合物,人體也能合成。隨著年齡的增長或他汀類藥物的幹擾,人體輔酶Q的水平可能會下降。在一個針對13項臨床研究的分析中,發現中度至重度心力衰竭患者每日服用100mg輔酶Q,為期兩年,可顯著降低心血管不良事件(如住院、心力衰竭惡化等),可認為輔酶Q有一定的保健效果。
康一生在挪威建立生產工廠,采用汙染較少的深海魚(鳳尾魚、沙丁魚、鯖魚)作為生產原料,在保持高質量的同時,價格也不算很高,如高濃度的Elite Omega-3精英魚油售價為200元一瓶,是性價比非常高的高檔魚油。
8. Nordic Naturals/挪帝克 ULTIMATE OMEGA+CoQ10
![Nordic Naturals/挪帝克 ULTIMATE OMEGA+CoQ10](http://i0.diary8.com/t1/000001/a0d350f0.jpg)
挪帝克Nordic Naturals是美國最受歡迎的魚油保健品品牌之一,其創始人Joar Opheim是挪威人,在80年代建立了挪帝克。與康一生等美國魚油品牌類似,挪帝克在挪威當地生產,使用野生大西洋鱈魚、鳳尾魚、沙丁魚等深海魚作為原料,在捕撈後短時間內便能送到加工廠處理,可極大減少魚油的氧化,保持新鮮。
挪帝克魚油產品根據使用目的和人群,有詳細的細分產品,分為嬰童青少年、孕婦、中老年3個係列,主打銷售嬰童青少年係列。
挪帝克嬰童魚油屬於甘油三酯型,產品中Omega-3含量不算高,但是吸收率較好。在嬰童青少年係列產品中,銷量最好的是Children's DHA、baby’s DHA,這兩款產品雖然掛著DHA的名字,實際上是鱈魚肝油,含有一定量的維生素A、D,除非缺乏維生素,不推薦將其作為魚油產品使用。
COMPLETE OMEGA JR、ULTIMATE OMEGA JR、Daily DHA三款也是挪帝克的嬰童青少年魚油產品,其中DHA和EPA含量都不高,適合日常補充使用。COMPLETE與ULTIMATE的區別是前者為全麵型魚油,除了Omega-3,還有Omega-6和Omega-9多不飽和脂肪酸,後者則專門補充Omega-3,DHA和EPA含量都要高一些。Daily DHA則為高含量魚油,但未注明是甘油三酯型魚油,DHA占比高,每粒含DHA 480mg,對幼兒而言補充量過高,可隔天服用一次。
在挪帝克孕婦魚油產品中,分為孕期PRENATAL DHA和產後POSTNATAL OMEGA-3兩種,兩者均為魚油+維生素D,差別在於EPA和維生素D含量,產後型兩者含量均較高。孕婦補充魚油的目的是增加體內DHA含量,母乳中DHA與母體DHA含量密切相關。《營養學報》文章《不同水產品消費地區孕婦脂肪酸攝入調查》指出,中國內陸地區孕婦母乳DHA含量(0.24g/100g)顯著低於常吃魚的沿海(0.47g/100g)、河湖(0.41g/100g)地區孕婦母乳。另一方麵,EPA會增加出血風險,這點對血栓等心血管疾病有好處,卻不利於孕婦。挪帝克孕婦魚油PRENATAL DHA適合孕期使用,EPA含量較低,POSTNATAL OMEGA-3更適合產後哺乳期女性使用。
挪帝克中老年魚油主要針對心血管問題,Omega-3含量要比其他產品高很多,售價不低,其180粒/瓶售價為498元。
挪帝克魚油全線產品都做了適口處理,添加檸檬增味劑,服用時不會感受到過重的魚腥味。在生產和裝瓶時,挪帝克全程使用氮氣,最小化魚油與氧氣的接觸,產品區分也比較細心,消費者可根據實際情況購買。
9. Carlson/康一生挪威深海液體魚油500ml
![Carlson/康一生挪威深海液體魚油500ml](http://i0.diary8.com/t1/000003/928507d0.jpg)
Carlson是美國Carlson Labs旗下品牌,知名魚油、維生素供應商,致力於心血管健康產品、基礎營養片研發。Carlson魚油提純度較高,口味有所改良,增加了檸檬等風味,改變了魚油難以下咽的狀況,第三方魚油檢測認證機構IFOS給予其最高的五星魚油評價。
Carlson在中國市場有三款魚油產品銷售,均為膠囊型,分別是Elite Omega-3、Super DHA、Fish Oil Q。這三款產品均屬於乙酯型高濃度魚油,濃度超過50%。乙酯型魚油能做到較高含量Omega-3,但是吸收效率不如天然甘油三酯型魚油,目前市場多數魚油補充劑都是乙酯型。
美國權威營養品評測機構ConsumerLab顯示,Carson Elite Omega-3已通過FDA注冊的獨立試驗室定期檢測,魚油新鮮度高,且不含有害汞、鎘、鉛、多氯聯苯等28種汙染物。Elite Omega-3每粒規格為1250mg,屬於大膠囊,不適合兒童吞咽,內含800mg Omega-3脂肪酸。Super DHA更突出DHA含量,每粒含有500mg DHA,適合孕婦等更需高含量DHA的人群。
Fish Oil Q是一款添加輔酶Q的魚油,每粒含有100mg輔酶Q,輔酶Q又稱泛錕,是一種天然存在的抗氧化化合物,人體也能合成。隨著年齡的增長或他汀類藥物的幹擾,人體輔酶Q的水平可能會下降。在一個針對13項臨床研究的分析中,發現中度至重度心力衰竭患者每日服用100mg輔酶Q,為期兩年,可顯著降低心血管不良事件(如住院、心力衰竭惡化等),可認為輔酶Q有一定的保健效果。
康一生在挪威建立生產工廠,采用汙染較少的深海魚(鳳尾魚、沙丁魚、鯖魚)作為生產原料,在保持高質量的同時,價格也不算很高,如高濃度的Elite Omega-3精英魚油售價為200元一瓶,是性價比非常高的高檔魚油。
10. Nature Made/天維美歐米伽3深海魚油軟膠囊60粒¥136
![Nature Made/天維美歐米伽3深海魚油軟膠囊60粒](http://i0.diary8.com/t1/000002/354254bb.jpg)
天維美創立於1971年,是第一家獲得美國女性醫學協會AMWA認可的製造商,連續14年成為美國“藥劑師推薦首選品牌”。天維美是美國銷量排行靠前的膳食補充劑品牌,已獲得有美國藥品USP認證,常見於好事多、CVS等超市、連鎖藥店。
天維美旗下產品眾多,其魚油產品主要針對中老年人降血脂和孕婦補充DHA,在國內共有4款產品銷售。天維美Fish oil屬於超大型膠囊,需要送水服用,每粒含有1200mg魚油,但Omega-3含量隻有360mg,屬於中等濃度魚油。天維美另外的Omega-3濃縮魚油則是MINI型膠囊,膠囊較小,但內含高濃度魚油,每日僅需要服用一粒。這兩款都比較適合用於降低甘油三酯,孕婦和未成年人則不適合使用。
天維美Prenatal Multi+DHA孕產期綜合維生素和Postnatal Multi+DHA產後複合維生素是為孕婦設計的魚油產品,與挪帝克孕產係列有所不同,天維美孕產係列中更突出補充維生素。孕產期和孕後期兩款魚油在DHA和EPA上含量相同,差別在於孕產期維生素A、D含量相對較少。這個設置是合理的,在懷孕期間維生素A過量可能會導致胎兒畸形,需要控製維生素A攝入量,並且孕婦產後葉酸需求量降低,天維美產後期魚油也相應降低了葉酸添加量,做到了科學配比。
天維美中老年人魚油屬於常規魚油產品,特色不明顯,但其孕婦專用魚油產品則更符合營養需求,Omega-3和維生素的配比合理,是較好的孕婦魚油,使用時特別要注意,如果使用了該類複合型魚油,要避免重複補充維生素。
11. Nature Made/天維美 深海魚油膠囊1200mg 220粒¥119
![Nature Made/天維美 深海魚油膠囊1200mg 220粒](http://i0.diary8.com/t1/000002/f3258d72.jpg)
天維美創立於1971年,是第一家獲得美國女性醫學協會AMWA認可的製造商,連續14年成為美國“藥劑師推薦首選品牌”。天維美是美國銷量排行靠前的膳食補充劑品牌,已獲得有美國藥品USP認證,常見於好事多、CVS等超市、連鎖藥店。
天維美旗下產品眾多,其魚油產品主要針對中老年人降血脂和孕婦補充DHA,在國內共有4款產品銷售。天維美Fish oil屬於超大型膠囊,需要送水服用,每粒含有1200mg魚油,但Omega-3含量隻有360mg,屬於中等濃度魚油。天維美另外的Omega-3濃縮魚油則是MINI型膠囊,膠囊較小,但內含高濃度魚油,每日僅需要服用一粒。這兩款都比較適合用於降低甘油三酯,孕婦和未成年人則不適合使用。
天維美Prenatal Multi+DHA孕產期綜合維生素和Postnatal Multi+DHA產後複合維生素是為孕婦設計的魚油產品,與挪帝克孕產係列有所不同,天維美孕產係列中更突出補充維生素。孕產期和孕後期兩款魚油在DHA和EPA上含量相同,差別在於孕產期維生素A、D含量相對較少。這個設置是合理的,在懷孕期間維生素A過量可能會導致胎兒畸形,需要控製維生素A攝入量,並且孕婦產後葉酸需求量降低,天維美產後期魚油也相應降低了葉酸添加量,做到了科學配比。
天維美中老年人魚油屬於常規魚油產品,特色不明顯,但其孕婦專用魚油產品則更符合營養需求,Omega-3和維生素的配比合理,是較好的孕婦魚油,使用時特別要注意,如果使用了該類複合型魚油,要避免重複補充維生素。
12. Swisse野生魚油軟膠囊Omega-3 1000mg400粒¥148
![Swisse野生魚油軟膠囊Omega-3 1000mg400粒](http://i0.diary8.com/t1/000001/7302ab08.jpg)
Swisse是澳洲最大的複合維生素、膳食補充品品牌之一,產品覆蓋度廣,知名度高。在2016年,Swisse被合生元收購,截至目前在中國保健品市場市場已躋身前三,2017年銷售額超過五億。
Swisse魚油並不是其主打產品,雖然市場占有率也很高,但Swisse魚油Omega-3含量不高,沒有太多出彩之處。
Swisse的WILD FISH OIL是大瓶魚油,內含400粒,每粒魚油含量為1000mg,包含180mg EPA和120mg DHA,屬於低含量魚油。Swisse另一款濃縮魚油其實並不“濃縮”,隻是增加了魚油量,每粒含量為1500mg,但Omega-3比例卻是一樣的。
除了常規魚油,Swisse還有一款深海磷蝦魚油DEEP SEA KRILL OIL。磷蝦油是較貴的含Omega-3魚油,屬於小眾產品。磷蝦油含以磷脂形式存在的EPA和DHA,比甘油三酯型魚油吸收率還要高一些,有一定的補充優勢。另外,磷蝦中的蝦青素是一種抗氧化色素,對人體也有一些潛在益處。
Swisse魚油優處是魚腥味較低,通過了鉛汞等汙染物檢測,服用較安全,日常服用1~2粒即可滿足需求,如果要達到其他降血脂的保健效果,則要增加用量至每日7粒,用量較大。Swisse普通魚油售價較低,400粒/瓶售價約139元,但更高檔的磷蝦油則較貴,60粒/瓶售價約169元,一般人購買普通版即可,足以滿足日常需求。
13. Swisse無腥高濃度深海魚油膠囊1500m 400粒/瓶¥149
![Swisse無腥高濃度深海魚油膠囊1500m 400粒/瓶](http://i0.diary8.com/t1/000001/78730976.jpg)
Swisse是澳洲最大的複合維生素、膳食補充品品牌之一,產品覆蓋度廣,知名度高。在2016年,Swisse被合生元收購,截至目前在中國保健品市場市場已躋身前三,2017年銷售額超過五億。
Swisse魚油並不是其主打產品,雖然市場占有率也很高,但Swisse魚油Omega-3含量不高,沒有太多出彩之處。
Swisse的WILD FISH OIL是大瓶魚油,內含400粒,每粒魚油含量為1000mg,包含180mg EPA和120mg DHA,屬於低含量魚油。Swisse另一款濃縮魚油其實並不“濃縮”,隻是增加了魚油量,每粒含量為1500mg,但Omega-3比例卻是一樣的。
除了常規魚油,Swisse還有一款深海磷蝦魚油DEEP SEA KRILL OIL。磷蝦油是較貴的含Omega-3魚油,屬於小眾產品。磷蝦油含以磷脂形式存在的EPA和DHA,比甘油三酯型魚油吸收率還要高一些,有一定的補充優勢。另外,磷蝦中的蝦青素是一種抗氧化色素,對人體也有一些潛在益處。
Swisse魚油優處是魚腥味較低,通過了鉛汞等汙染物檢測,服用較安全,日常服用1~2粒即可滿足需求,如果要達到其他降血脂的保健效果,則要增加用量至每日7粒,用量較大。Swisse普通魚油售價較低,400粒/瓶售價約139元,但更高檔的磷蝦油則較貴,60粒/瓶售價約169元,一般人購買普通版即可,足以滿足日常需求。
14. GNC/健安喜TRIPLE STRENGTH FISH OIL濃縮加強魚油軟膠囊120粒¥219
![GNC/健安喜TRIPLE STRENGTH FISH OIL濃縮加強魚油軟膠囊120粒](http://i0.diary8.com/t1/000002/7a97efaf.jpg)
健安喜GNC是老牌連鎖健康與營養食品連鎖店,美國最知名保健品品牌之一。GNC產品線豐富,包括維生素礦物質類產品、運動健康營養產品等超過1500種膳食營養補充劑,年銷量達6億瓶以上。
GNC魚油產品僅是其產品線的一小部分,但具體劃分並不清晰,主打銷售濃縮型魚油。GNC魚油主要來自於鳳尾魚、沙丁魚等食物鏈底端的小型深海魚,汙染物積累較少。
在濃縮魚油方麵,GNC有TRIPLE STRENGTH FISH OIL、TRIPLE STRENGTH FISH OIL MINI以及添加輔酶Q10型三種產品。GNC濃縮魚油中Omega-3含量很高,但是顆粒做得特別大,每粒魚油都在1.5g以上,部分人吞咽時可能較困難。MINI型濃縮魚油在含量上與正常濃縮魚油差別不大,顆粒大小隻有一半,吞咽比較方便,每日服用2粒即可。
GNC濃縮魚油EPA含量要比DHA高許多,不適合孕婦和兒童服用,更適合有心血管疾病隱患的中老年人。如果要給孕婦使用,GNC DHA250則合適要求,每粒含有DHA250mg、EPA100mg,一天服用1~2粒即可。
在2018年4月份,中國《消費者報道》發布的魚油測評中顯示,健安喜檸檬香型300mg魚油過氧化值較高,為5.6nmol/kg,超過水產行業標準《SC/T 3503-2000(多烯魚油製品)》中對魚油的限定要求(甘油酯型過氧化值≤5mmol/kg、酸價≤1.0mg/kg),不推薦購買該款產品。
在類似產品測評中,很難通過某一批次的樣品說明整體質量問題,總體而言,健安喜魚油總體質量並沒有嚴重問題。
15. Nature's Bounty/自然之寶無腥味魚油軟膠囊90粒¥169
![Nature's Bounty/自然之寶無腥味魚油軟膠囊90粒](http://i0.diary8.com/t1/000003/0f9cd945.jpg)
自然之寶Nature’s Bounty創立於1971年,是全球著名膳食補充劑集團NBTY旗下保健品品牌。NBTY於1992年在美國納斯達克上市,保健品在全球銷售超過30億美元。
自然之寶在魚油產品方麵設置較簡單,僅有針對中老年人和孕婦的魚油產品,是甘油三酯型魚油。自然之寶中老年人魚油采用“黃金比例”EPA:DHA=3:2研發魚油,該配比對調節血脂和預防心血管疾病有相對較好的效果,對應具體產品則為Fish Oil和Salmom Oil,由於EPA比例較高,不適合孕婦和幼兒使用。
Prenatal是自然之寶專門設計給孕婦使用的魚油產品,不過其更偏向複合營養補充劑。Prenatal含有18種營養元素,等同於複合維生素+濃縮魚油,除了能補充DHA,還能同時補充葉酸等其他維生素和微量元素。葉酸對於孕前的女性比較重要,需要提前三個月補充,如果孕婦使用自然之寶Prenatal,則其他維生素類就無須重複補充。
自然之寶在國內銷售的魚油都是甘油三酯型魚油,其中Omega-3含量相對較低,約50%,屬於中等濃度魚油,且每批次含量都會有一定波動。它在工藝上的優處是使用“低溫分子蒸餾”提取法,有效清除重金屬、汙染物和其他雜質,又能保持Omega-3不氧化變質。
中國《消費者報道》在2018年魚油測評中顯示,抽檢的自然之寶Fish Oil 1200mg 過氧化值為6.55nmol/kg,超過水產行業標準《SC/T 3503-2000(多烯魚油製品)》中對魚油的限定要求,該款產品也未標注具體DHA和EPA含量,不推薦購買該款產品。
16. GNC/健安喜三倍迷你魚油120粒/瓶¥161
![GNC/健安喜三倍迷你魚油120粒/瓶](http://i0.diary8.com/t1/000001/d7ec4bc5.jpg)
健安喜GNC是老牌連鎖健康與營養食品連鎖店,美國最知名保健品品牌之一。GNC產品線豐富,包括維生素礦物質類產品、運動健康營養產品等超過1500種膳食營養補充劑,年銷量達6億瓶以上。
GNC魚油產品僅是其產品線的一小部分,但具體劃分並不清晰,主打銷售濃縮型魚油。GNC魚油主要來自於鳳尾魚、沙丁魚等食物鏈底端的小型深海魚,汙染物積累較少。
在濃縮魚油方麵,GNC有TRIPLE STRENGTH FISH OIL、TRIPLE STRENGTH FISH OIL MINI以及添加輔酶Q10型三種產品。GNC濃縮魚油中Omega-3含量很高,但是顆粒做得特別大,每粒魚油都在1.5g以上,部分人吞咽時可能較困難。MINI型濃縮魚油在含量上與正常濃縮魚油差別不大,顆粒大小隻有一半,吞咽比較方便,每日服用2粒即可。
GNC濃縮魚油EPA含量要比DHA高許多,不適合孕婦和兒童服用,更適合有心血管疾病隱患的中老年人。如果要給孕婦使用,GNC DHA250則合適要求,每粒含有DHA250mg、EPA100mg,一天服用1~2粒即可。
在2018年4月份,中國《消費者報道》發布的魚油測評中顯示,健安喜檸檬香型300mg魚油過氧化值較高,為5.6nmol/kg,超過水產行業標準《SC/T 3503-2000(多烯魚油製品)》中對魚油的限定要求(甘油酯型過氧化值≤5mmol/kg、酸價≤1.0mg/kg),不推薦購買該款產品。
在類似產品測評中,很難通過某一批次的樣品說明整體質量問題,總體而言,健安喜魚油總體質量並沒有嚴重問題。
17. GNC/健安喜檸檬香型深海魚油軟膠囊360粒¥249
![GNC/健安喜檸檬香型深海魚油軟膠囊360粒](http://i0.diary8.com/t1/000002/60d0a65e.jpg)
健安喜GNC是老牌連鎖健康與營養食品連鎖店,美國最知名保健品品牌之一。GNC產品線豐富,包括維生素礦物質類產品、運動健康營養產品等超過1500種膳食營養補充劑,年銷量達6億瓶以上。
GNC魚油產品僅是其產品線的一小部分,但具體劃分並不清晰,主打銷售濃縮型魚油。GNC魚油主要來自於鳳尾魚、沙丁魚等食物鏈底端的小型深海魚,汙染物積累較少。
在濃縮魚油方麵,GNC有TRIPLE STRENGTH FISH OIL、TRIPLE STRENGTH FISH OIL MINI以及添加輔酶Q10型三種產品。GNC濃縮魚油中Omega-3含量很高,但是顆粒做得特別大,每粒魚油都在1.5g以上,部分人吞咽時可能較困難。MINI型濃縮魚油在含量上與正常濃縮魚油差別不大,顆粒大小隻有一半,吞咽比較方便,每日服用2粒即可。
GNC濃縮魚油EPA含量要比DHA高許多,不適合孕婦和兒童服用,更適合有心血管疾病隱患的中老年人。如果要給孕婦使用,GNC DHA250則合適要求,每粒含有DHA250mg、EPA100mg,一天服用1~2粒即可。
在2018年4月份,中國《消費者報道》發布的魚油測評中顯示,健安喜檸檬香型300mg魚油過氧化值較高,為5.6nmol/kg,超過水產行業標準《SC/T 3503-2000(多烯魚油製品)》中對魚油的限定要求(甘油酯型過氧化值≤5mmol/kg、酸價≤1.0mg/kg),不推薦購買該款產品。
在類似產品測評中,很難通過某一批次的樣品說明整體質量問題,總體而言,健安喜魚油總體質量並沒有嚴重問題。
18. Nature's Bounty/自然之寶 魚油1000mg
![Nature's Bounty/自然之寶 魚油1000mg](http://i0.diary8.com/t1/000002/e55059ca.jpg)
自然之寶Nature’s Bounty創立於1971年,是全球著名膳食補充劑集團NBTY旗下保健品品牌。NBTY於1992年在美國納斯達克上市,保健品在全球銷售超過30億美元。
自然之寶在魚油產品方麵設置較簡單,僅有針對中老年人和孕婦的魚油產品,是甘油三酯型魚油。自然之寶中老年人魚油采用“黃金比例”EPA:DHA=3:2研發魚油,該配比對調節血脂和預防心血管疾病有相對較好的效果,對應具體產品則為Fish Oil和Salmom Oil,由於EPA比例較高,不適合孕婦和幼兒使用。
Prenatal是自然之寶專門設計給孕婦使用的魚油產品,不過其更偏向複合營養補充劑。Prenatal含有18種營養元素,等同於複合維生素+濃縮魚油,除了能補充DHA,還能同時補充葉酸等其他維生素和微量元素。葉酸對於孕前的女性比較重要,需要提前三個月補充,如果孕婦使用自然之寶Prenatal,則其他維生素類就無須重複補充。
自然之寶在國內銷售的魚油都是甘油三酯型魚油,其中Omega-3含量相對較低,約50%,屬於中等濃度魚油,且每批次含量都會有一定波動。它在工藝上的優處是使用“低溫分子蒸餾”提取法,有效清除重金屬、汙染物和其他雜質,又能保持Omega-3不氧化變質。
中國《消費者報道》在2018年魚油測評中顯示,抽檢的自然之寶Fish Oil 1200mg 過氧化值為6.55nmol/kg,超過水產行業標準《SC/T 3503-2000(多烯魚油製品)》中對魚油的限定要求,該款產品也未標注具體DHA和EPA含量,不推薦購買該款產品。