经济实惠补钙产品推荐榜 (2020)

食品保健 营养保健品 补钙产品
充足的钙摄入有助于维持骨骼健康,但并不能治疗骨质疏松。年轻时就保证足够的钙摄入并加以锻炼,更有益于老年时的骨质状况。

1. Kirkland Signature Calcium 600mg with Vitamin D3

Calcium 600mg with Vitamin D3是最为普遍的钙+维生素D的钙剂。其每日服用两粒(1200mg钙)的产品建议对中国人而言并不十分恰当。如要服用这款钙剂,每日一粒更为合适。不过,这款钙片价格极低且经过美国药典委员会USP认证,几乎是性价比最高的碳酸钙钙片。
Kirkland Signature Calcium 600mg with Vitamin D3
性价比最高的碳酸钙
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★☆
服用感
★★★★☆

Kirkland Signature是世界第二大零售商Costco的自有品牌,在美国市场,Kirkland质优价廉的形象早已深入人心,与Costco货架上其他非自有品牌相比,极具竞争力。2016年Costco销售额为1187亿美元,其中四分之一就来自Kirkland,而这个比例近年仍在持续上升。

Kirkland Signature因价格极低,在钙剂领域亦有较高知名度。但低价并不意味着平庸,品牌的两款补钙产品Calcium 600mg with Vitamin D3和Calcium Citrate Magnesium and Zinc,均经过美国药典委员会USP认证确保药效及安全。由于是经济型品牌,Kirkland的钙片均为500片的大容量包装,更适合家庭。

Kirkland的两款钙片各有特色。美国的钙推荐摄入量为成年人1000mg/日,70岁以上老年人及50岁以上女性1200mg/日,中国的推荐摄入量则大约比美国低200mg/日。对比推荐摄入量,Calcium 600mg with Vitamin D3每日服用两粒(1200mg钙)的产品建议对中国人而言并不十分恰当,毕竟日常饮食也含有一定量的钙。如要服用这款钙剂,每日一粒更为合适。

最具吸引力的是,500片Calcium 600mg with Vitamin D3仅120元左右,是性价比最高的碳酸钙钙片,但它对胃病患者尤其是胃酸分泌不足的人并不友好。

另一款Calcium Citrate Magnesium and Zinc却是消化不佳者的良选,由于产品选择了柠檬酸钙作为钙源,钙片不依靠胃酸作用也可充分消化,且无需随餐服用。除此之外钙片也含有维生素D、B6及镁锌等多种营养素,每日500mg钙的推荐用量也更适合中国普通人群。Calcium Citrate Magnesium and Zinc 500片约130元,按钙量计算价格是碳酸钙片Calcium 600mg with Vitamin D3的两倍以上,但和其他品牌的柠檬酸钙片对比,这款钙剂无疑是性价比之王,十分值得推荐。

美国权威第三方测评ConsumerLab和Labdoor也分别对这两款钙剂给予了好评,但目前Kirkland Signature的产品仅能代购或在costco超市购买。

2. 钙尔奇 Caltrate 600+D3¥149

钙尔奇 Caltrate 600+D3
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★★
服用感
★★★★★

钙尔奇在中国市场的知名度无需多言,要谈钙尔奇,不得不提起其母公司辉瑞。辉瑞是世界上最大的制药公司之一,OTC药物在中国市场一直位居前列,市场份额达13.2%。其中最为人熟知的OTC产品便是健康药物部的钙补充剂“钙尔奇”和复合维生素“善存”,这两个品牌的累计市场份额高达12.6%,分别位列中国OTC矿物质补充剂和维生素品类前三甲。

钙尔奇亦是首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌,钙剂本身被众多药剂师推荐,在2018年美国药学时代的调查中,钙尔奇获得的药剂师票数仅次于第一名Citracal。

钙尔奇的钙剂均以碳酸钙为钙源,适用于大部分肠胃健康的人群。大体来看,钙尔奇的国产钙片单片剂量比美产产品更小,方便灵活调整剂量,其推荐用量也较为适合中国人。选择钙剂时如对产地产生疑惑,建议以国产产品作为首选。国产钙尔奇钙片的维生素D含量普遍不高,如果摄入维生素D或日晒不足,可同时服用其他含有维生素D的补剂(视其他补剂的具体剂量而定)。

钙尔奇碳酸钙D3片几乎是中国市场知名度和销售额最高的钙剂,其每片含钙量及推荐用量都较高,适合更年期女性、老年人等钙需求量高的群体。这款钙剂100片约100元,每片含有600mg的钙,产品建议每日服用1-2片,但两片的剂量超过钙推荐摄入量,如非严重缺钙建议不服用超过1.5片的量,患者应根据自身情况咨询医生。

Caltrate 600+D3则是美国版的钙尔奇碳酸钙D3片,两者成分及钙量十分相像,不同之处仅在Caltrate 600+D3中维生素D的含量比钙尔奇碳酸钙D3片高出许多,可满足人一天的维生素D需求,无需额外补充。这款美产钙片320片约140元,价格比钙尔奇碳酸钙D3片便宜得多,如有正品来源可考虑海淘。

与上面两款钙剂明显不同,钙尔奇钙维D维K软胶囊与金钙尔奇添佳片每片仅分别含有300mg和273.5mg钙,每日两片的推荐用量非常合宜。前者的卖点在于维生素K,后者则强调镁、锌、铜等矿物质的添加,这些营养素都对骨骼健康有所助益,对于补钙而言,两种产品并无优劣之分。

它们的主要区别在于钙维D维K软胶囊更易消化崩解,且胶囊体积小,便于吞咽。作为液体软胶囊,钙维D维K软胶囊的价格也相应更高,166片约168元。金钙尔奇添佳片100片约80元,按钙量计算价格并不低。如以性价比为首选,这两款产品远不如中美两版的钙尔奇碳酸钙D3片实惠。

3. Kirkland Signature Calcium Citrate Magnesium and Zinc

消化不佳者的良选,由于产品选择了柠檬酸钙作为钙源,钙片不依靠胃酸作用也可充分消化,且无需随餐服用。除此之外钙片也含有维生素D、B6及镁锌等多种营养素,每日500mg钙的推荐用量也更适合中国普通人群。和其他品牌的柠檬酸钙片对比,这款钙剂无疑是性价比之王,十分值得推荐。
Kirkland Signature Calcium Citrate Magnesium and Zinc
性价比最高的柠檬酸钙
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★☆
服用感
★★★★☆

Kirkland Signature是世界第二大零售商Costco的自有品牌,在美国市场,Kirkland质优价廉的形象早已深入人心,与Costco货架上其他非自有品牌相比,极具竞争力。2016年Costco销售额为1187亿美元,其中四分之一就来自Kirkland,而这个比例近年仍在持续上升。

Kirkland Signature因价格极低,在钙剂领域亦有较高知名度。但低价并不意味着平庸,品牌的两款补钙产品Calcium 600mg with Vitamin D3和Calcium Citrate Magnesium and Zinc,均经过美国药典委员会USP认证确保药效及安全。由于是经济型品牌,Kirkland的钙片均为500片的大容量包装,更适合家庭。

Kirkland的两款钙片各有特色。美国的钙推荐摄入量为成年人1000mg/日,70岁以上老年人及50岁以上女性1200mg/日,中国的推荐摄入量则大约比美国低200mg/日。对比推荐摄入量,Calcium 600mg with Vitamin D3每日服用两粒(1200mg钙)的产品建议对中国人而言并不十分恰当,毕竟日常饮食也含有一定量的钙。如要服用这款钙剂,每日一粒更为合适。

最具吸引力的是,500片Calcium 600mg with Vitamin D3仅120元左右,是性价比最高的碳酸钙钙片,但它对胃病患者尤其是胃酸分泌不足的人并不友好。

另一款Calcium Citrate Magnesium and Zinc却是消化不佳者的良选,由于产品选择了柠檬酸钙作为钙源,钙片不依靠胃酸作用也可充分消化,且无需随餐服用。除此之外钙片也含有维生素D、B6及镁锌等多种营养素,每日500mg钙的推荐用量也更适合中国普通人群。Calcium Citrate Magnesium and Zinc 500片约130元,按钙量计算价格是碳酸钙片Calcium 600mg with Vitamin D3的两倍以上,但和其他品牌的柠檬酸钙片对比,这款钙剂无疑是性价比之王,十分值得推荐。

美国权威第三方测评ConsumerLab和Labdoor也分别对这两款钙剂给予了好评,但目前Kirkland Signature的产品仅能代购或在costco超市购买。

4. Puritan's Pride Absorbable Calcium 1200mg Plus Vitamin D3 1000 IU¥99

Puritan's Pride Absorbable Calcium 1200mg Plus Vitamin D3 1000 IU
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★☆
服用感
★★★★☆

Puritan’s Pride是北美膳食补充剂巨头The Nature's Bounty Co.的子品牌,成立于1973年,多年来的积累使品牌信誉和产业规模都位于行业领先。其产品多达1200余种,涉及多个健康领域,除了品类丰富,亲民的定价也是品牌的一大亮点。

Puritan’s Pride的补钙产品即是典型的美产平价钙剂,以应用最为广泛的碳酸钙作为钙源,服用剂量设计在每日1000mg-1200mg之间。

其中液体软胶囊Absorbable Calcium 1200mg Plus Vitamin D3 1000 IU以高钙量和易消化而成为品牌在中国市场销量最高的钙剂。这款钙剂同时也是性价比最高的软胶囊钙之一,200粒仅100元左右。不过,产品一日两粒(1200mg钙)的推荐用量,再加上饮食钙,超过了中国和美国的钙推荐摄入量,可能存在一定健康风险,减少到每日一粒是更为合宜的剂量。

相比之下,Calcium Magnesium Vitamin D3和Chelated Calcium Magnesium Zinc的剂量设计更为合理,每三片含有1000mg钙,服用者可根据自身情况灵活选择每日服用1-3片。Calcium Magnesium Vitamin D3以牡蛎壳为钙源,主要成分为碳酸钙,添加有含量适中的镁和维生素D。

而Chelated Calcium Magnesium Zinc中的钙元素来自碳酸钙和葡萄糖酸钙,更有助于消化不良者消化吸收。除此之外,这款钙片另添加有镁、锌等矿物质元素,有利于成长发育时的骨骼生长。需注意此钙剂不含维生素D,如摄入或合成不足,可搭配其他含维生素D的补剂服用。Chelated Calcium Magnesium Zinc的性价比同样较高,250片约100元。

相比之下,Calcium Magnesium Vitamin D3则显得较为普通,120片70元左右的价格仍然属于定价适中的范围,但已不具有品牌一贯的价格优势。

5. 天维美钙镁锌复合片300片¥132

Nature Made的钙镁锌片比液体钙价格实惠,每片含适量的钙、镁、锌及维生素D,推荐用量亦属于合理范围。如饮食多样,可适当减少用量,每日1-2片更为合适。钙镁锌片适用于成长发育期青少年,也适合希望维持骨密度的人群,这款产品药片迷你,吞咽更方便。
天维美钙镁锌复合片300片
适合青少年和老年人的钙镁锌片
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★☆
服用感
★★★★☆

Nature Made起源于1971年,在上世纪1989年被大冢制药收购,是第一个获得美国药典(USP)认证的补剂品牌。其大多数产品都经过纯度、污染物和效价的严格验证,获得了USP的认证标志,安全可靠。此外,Nature Made也是“美国新闻与世界报道——药学时代”八项细分补剂中的药剂师推荐品牌。品牌产品线非常丰富,除了基础的维生素和矿物质补剂,亦有多种特殊配方产品。

在补钙产品方面,Nature Made是美国市场的领先品牌,所有钙剂的钙源均为碳酸钙,不含人工色素、香精或防腐剂,质量上乘而价格平实。其钙剂主要分为钙+维生素D、钙+维生素D、K和钙镁锌片,大多为片剂,仅钙+维生素D有一款软胶囊剂型。

因液体钙更方便消化吸收,液体钙软胶囊Calcium 600 mg with Vitamin D Liquid SoftGel成为了Nature Made最受欢迎的钙剂,同时也是品牌钙剂中价格最高的一款。100粒约100元左右,每粒胶囊含有600mg钙和400IU维生素D,一日1-2粒的推荐用量较为恰当。对于成人而言,一日两粒略超过中国营养学会制定的钙推荐摄入量,如饮食较全面丰富,每日服用一粒即能满足需要。

对于消化能力较强的人群,低价的片剂亦是可行选择。Calcium 600 mg with Vitamin D Tablets是上述软胶囊的片剂款,220片约160元左右,营养素含量和推荐用量与软胶囊Calcium 600 mg with Vitamin D Liquid SoftGel完全一致。

如要为成长发育提供足够的新骨生长元素,推荐选择钙镁锌片来保持骨骼健康。镁和钙一样,是骨骼的重要组成元素,锌则有助于促进生长发育。Nature Made的钙镁锌片价格实惠,300片约100元,每片含适量的钙、镁、锌及维生素D,推荐用量亦属于合理范围。如饮食多样,可适当减少用量,每日1-2片更为合适。钙镁锌片也适用于希望维持骨密度的人群,这款产品药片迷你,吞咽更方便。

Nature Made另有一款钙加维生素D、K片,因高钙含量而有一定知名度。此产品每片含钙750mg,每日两片的用量超过中美两国推荐摄入量。考虑其100片80元左右的较低价格,钙加维生素D、K片亦值得缺钙严重人群购买,但饮食正常的情况下每日服用一片即可。

相比之下,Nature Made的Kid First儿童含钙软糖较少有人问津,其推荐用量合宜,且口味易被儿童接受。但这款产品对高温敏感,夏季在运输过程中软糖可能发生变质和融化,海淘时需要注意。

6. Nature's Bounty Calcium Plus Vitamin D3 500mg

Nature's Bounty Calcium Plus Vitamin D3 500mg
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★☆
服用感
★★★★☆

Nature's Bounty是著名营养品集团Nature's Bounty Co.的重要下属品牌。Nature's Bounty Co.产业链完整,品牌众多,资源整合力强,2016年与汤臣倍健成立合资公司,进行Nature's Bounty在中国区的运营销售和生产开发。在高集中度的中国保健市场,Nature's Bounty的知名度仍不算高,但在竞争激烈的美国市场,品牌始终占有一席之地,其补钙产品在药剂师当中也有一定认可度。

Nature's Bounty的补钙产品以碳酸钙为主要钙源,价格适中。不同产品间的钙量差别较大,推荐用量可从每日500mg钙到每日1200mg钙。

Calcium Plus Vitamin D3 1200mg是Nature's Bounty在中国市场销量最好的补钙产品,产品采用液体软胶囊碳酸钙的形式,释放快速,相对固体碳酸钙更易于吸收。但每日1200mg钙的建议用量偏高,超过我国钙元素的推荐摄入值,普通人群每日服用一粒即可。新推出的Calcium Plus Vitamin D3 900mg同样是软胶囊液体钙,和1200mg款仅有钙量上的区别,但这款钙剂30粒35元左右,性价比较低,不推荐购买。

如果消化能力较佳,Calcium Plus Vitamin D3 500mg是比Calcium Plus Vitamin D3 1200mg更好的选择。首先每天500mg钙的推荐用量十分合宜,可供普通缺钙人群服用,其次300片150元的价格更为实惠。产品以牡蛎壳作为原料,主要钙源仍是碳酸钙,需随餐服用以便让钙剂充分消化。

钙镁锌片同样值得购买,其钙源为碳酸钙和葡萄糖酸钙的混合钙盐,比单纯碳酸钙更容易消化。配方中除了适量的钙镁锌,也含有充足维生素D3,这款钙剂的各矿物质含量和推荐用量几乎和Nature Made的钙镁锌片一致,价格也相近。

Nature's Bounty在国内亦有钙剂产品线,产品剂量更适合中国普通人群。如果需要少量补钙,可考虑钙加D软胶囊。钙加D软胶囊类似于上述软胶囊钙剂,性价比较Calcium Plus Vitamin D3 1200mg更高,90粒约30元。每粒仅含245mg钙,推荐用量为490mg钙/天,十分适合普通人群服用。

7. Nature's Bounty钙加D软胶囊

为国内生产线生产,剂量更适合中国普通人群。如果需要少量补钙,可考虑这款钙剂。钙加D软胶囊性价比偏高,90粒约30元。每粒含245mg钙,推荐用量为490mg钙/天,十分适合普通人群服用。
Nature's Bounty钙加D软胶囊
适合普通人群的低剂量钙
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★☆
服用感
★★★★☆

Nature's Bounty是著名营养品集团Nature's Bounty Co.的重要下属品牌。Nature's Bounty Co.产业链完整,品牌众多,资源整合力强,2016年与汤臣倍健成立合资公司,进行Nature's Bounty在中国区的运营销售和生产开发。在高集中度的中国保健市场,Nature's Bounty的知名度仍不算高,但在竞争激烈的美国市场,品牌始终占有一席之地,其补钙产品在药剂师当中也有一定认可度。

Nature's Bounty的补钙产品以碳酸钙为主要钙源,价格适中。不同产品间的钙量差别较大,推荐用量可从每日500mg钙到每日1200mg钙。

Calcium Plus Vitamin D3 1200mg是Nature's Bounty在中国市场销量最好的补钙产品,产品采用液体软胶囊碳酸钙的形式,释放快速,相对固体碳酸钙更易于吸收。但每日1200mg钙的建议用量偏高,超过我国钙元素的推荐摄入值,普通人群每日服用一粒即可。新推出的Calcium Plus Vitamin D3 900mg同样是软胶囊液体钙,和1200mg款仅有钙量上的区别,但这款钙剂30粒35元左右,性价比较低,不推荐购买。

如果消化能力较佳,Calcium Plus Vitamin D3 500mg是比Calcium Plus Vitamin D3 1200mg更好的选择。首先每天500mg钙的推荐用量十分合宜,可供普通缺钙人群服用,其次300片150元的价格更为实惠。产品以牡蛎壳作为原料,主要钙源仍是碳酸钙,需随餐服用以便让钙剂充分消化。

钙镁锌片同样值得购买,其钙源为碳酸钙和葡萄糖酸钙的混合钙盐,比单纯碳酸钙更容易消化。配方中除了适量的钙镁锌,也含有充足维生素D3,这款钙剂的各矿物质含量和推荐用量几乎和Nature Made的钙镁锌片一致,价格也相近。

Nature's Bounty在国内亦有钙剂产品线,产品剂量更适合中国普通人群。如果需要少量补钙,可考虑钙加D软胶囊。钙加D软胶囊类似于上述软胶囊钙剂,性价比较Calcium Plus Vitamin D3 1200mg更高,90粒约30元。每粒仅含245mg钙,推荐用量为490mg钙/天,十分适合普通人群服用。

8. Nature Made Calcium 600 mg with Vitamin D Liquid SoftGel¥135

Nature Made Calcium 600 mg with Vitamin D Liquid SoftGel
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★☆
服用感
★★★★☆

Nature Made起源于1971年,在上世纪1989年被大冢制药收购,是第一个获得美国药典(USP)认证的补剂品牌。其大多数产品都经过纯度、污染物和效价的严格验证,获得了USP的认证标志,安全可靠。此外,Nature Made也是“美国新闻与世界报道——药学时代”八项细分补剂中的药剂师推荐品牌。品牌产品线非常丰富,除了基础的维生素和矿物质补剂,亦有多种特殊配方产品。

在补钙产品方面,Nature Made是美国市场的领先品牌,所有钙剂的钙源均为碳酸钙,不含人工色素、香精或防腐剂,质量上乘而价格平实。其钙剂主要分为钙+维生素D、钙+维生素D、K和钙镁锌片,大多为片剂,仅钙+维生素D有一款软胶囊剂型。

因液体钙更方便消化吸收,液体钙软胶囊Calcium 600 mg with Vitamin D Liquid SoftGel成为了Nature Made最受欢迎的钙剂,同时也是品牌钙剂中价格最高的一款。100粒约100元左右,每粒胶囊含有600mg钙和400IU维生素D,一日1-2粒的推荐用量较为恰当。对于成人而言,一日两粒略超过中国营养学会制定的钙推荐摄入量,如饮食较全面丰富,每日服用一粒即能满足需要。

对于消化能力较强的人群,低价的片剂亦是可行选择。Calcium 600 mg with Vitamin D Tablets是上述软胶囊的片剂款,220片约160元左右,营养素含量和推荐用量与软胶囊Calcium 600 mg with Vitamin D Liquid SoftGel完全一致。

如要为成长发育提供足够的新骨生长元素,推荐选择钙镁锌片来保持骨骼健康。镁和钙一样,是骨骼的重要组成元素,锌则有助于促进生长发育。Nature Made的钙镁锌片价格实惠,300片约100元,每片含适量的钙、镁、锌及维生素D,推荐用量亦属于合理范围。如饮食多样,可适当减少用量,每日1-2片更为合适。钙镁锌片也适用于希望维持骨密度的人群,这款产品药片迷你,吞咽更方便。

Nature Made另有一款钙加维生素D、K片,因高钙含量而有一定知名度。此产品每片含钙750mg,每日两片的用量超过中美两国推荐摄入量。考虑其100片80元左右的较低价格,钙加维生素D、K片亦值得缺钙严重人群购买,但饮食正常的情况下每日服用一片即可。

相比之下,Nature Made的Kid First儿童含钙软糖较少有人问津,其推荐用量合宜,且口味易被儿童接受。但这款产品对高温敏感,夏季在运输过程中软糖可能发生变质和融化,海淘时需要注意。

9. Nature's Bounty Calcium Plus Vitamin D3 1200mg

Nature's Bounty Calcium Plus Vitamin D3 1200mg
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★☆
服用感
★★★★☆

Nature's Bounty是著名营养品集团Nature's Bounty Co.的重要下属品牌。Nature's Bounty Co.产业链完整,品牌众多,资源整合力强,2016年与汤臣倍健成立合资公司,进行Nature's Bounty在中国区的运营销售和生产开发。在高集中度的中国保健市场,Nature's Bounty的知名度仍不算高,但在竞争激烈的美国市场,品牌始终占有一席之地,其补钙产品在药剂师当中也有一定认可度。

Nature's Bounty的补钙产品以碳酸钙为主要钙源,价格适中。不同产品间的钙量差别较大,推荐用量可从每日500mg钙到每日1200mg钙。

Calcium Plus Vitamin D3 1200mg是Nature's Bounty在中国市场销量最好的补钙产品,产品采用液体软胶囊碳酸钙的形式,释放快速,相对固体碳酸钙更易于吸收。但每日1200mg钙的建议用量偏高,超过我国钙元素的推荐摄入值,普通人群每日服用一粒即可。新推出的Calcium Plus Vitamin D3 900mg同样是软胶囊液体钙,和1200mg款仅有钙量上的区别,但这款钙剂30粒35元左右,性价比较低,不推荐购买。

如果消化能力较佳,Calcium Plus Vitamin D3 500mg是比Calcium Plus Vitamin D3 1200mg更好的选择。首先每天500mg钙的推荐用量十分合宜,可供普通缺钙人群服用,其次300片150元的价格更为实惠。产品以牡蛎壳作为原料,主要钙源仍是碳酸钙,需随餐服用以便让钙剂充分消化。

钙镁锌片同样值得购买,其钙源为碳酸钙和葡萄糖酸钙的混合钙盐,比单纯碳酸钙更容易消化。配方中除了适量的钙镁锌,也含有充足维生素D3,这款钙剂的各矿物质含量和推荐用量几乎和Nature Made的钙镁锌片一致,价格也相近。

Nature's Bounty在国内亦有钙剂产品线,产品剂量更适合中国普通人群。如果需要少量补钙,可考虑钙加D软胶囊。钙加D软胶囊类似于上述软胶囊钙剂,性价比较Calcium Plus Vitamin D3 1200mg更高,90粒约30元。每粒仅含245mg钙,推荐用量为490mg钙/天,十分适合普通人群服用。

10. 钙尔奇碳酸钙D3片¥58

钙尔奇碳酸钙D3片
有效性
★★★★☆
温和性
★★★★☆
标签合理性
★★★★★
服用感
★★★★★

钙尔奇在中国市场的知名度无需多言,要谈钙尔奇,不得不提起其母公司辉瑞。辉瑞是世界上最大的制药公司之一,OTC药物在中国市场一直位居前列,市场份额达13.2%。其中最为人熟知的OTC产品便是健康药物部的钙补充剂“钙尔奇”和复合维生素“善存”,这两个品牌的累计市场份额高达12.6%,分别位列中国OTC矿物质补充剂和维生素品类前三甲。

钙尔奇亦是首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌,钙剂本身被众多药剂师推荐,在2018年美国药学时代的调查中,钙尔奇获得的药剂师票数仅次于第一名Citracal。

钙尔奇的钙剂均以碳酸钙为钙源,适用于大部分肠胃健康的人群。大体来看,钙尔奇的国产钙片单片剂量比美产产品更小,方便灵活调整剂量,其推荐用量也较为适合中国人。选择钙剂时如对产地产生疑惑,建议以国产产品作为首选。国产钙尔奇钙片的维生素D含量普遍不高,如果摄入维生素D或日晒不足,可同时服用其他含有维生素D的补剂(视其他补剂的具体剂量而定)。

钙尔奇碳酸钙D3片几乎是中国市场知名度和销售额最高的钙剂,其每片含钙量及推荐用量都较高,适合更年期女性、老年人等钙需求量高的群体。这款钙剂100片约100元,每片含有600mg的钙,产品建议每日服用1-2片,但两片的剂量超过钙推荐摄入量,如非严重缺钙建议不服用超过1.5片的量,患者应根据自身情况咨询医生。

Caltrate 600+D3则是美国版的钙尔奇碳酸钙D3片,两者成分及钙量十分相像,不同之处仅在Caltrate 600+D3中维生素D的含量比钙尔奇碳酸钙D3片高出许多,可满足人一天的维生素D需求,无需额外补充。这款美产钙片320片约140元,价格比钙尔奇碳酸钙D3片便宜得多,如有正品来源可考虑海淘。

与上面两款钙剂明显不同,钙尔奇钙维D维K软胶囊与金钙尔奇添佳片每片仅分别含有300mg和273.5mg钙,每日两片的推荐用量非常合宜。前者的卖点在于维生素K,后者则强调镁、锌、铜等矿物质的添加,这些营养素都对骨骼健康有所助益,对于补钙而言,两种产品并无优劣之分。

它们的主要区别在于钙维D维K软胶囊更易消化崩解,且胶囊体积小,便于吞咽。作为液体软胶囊,钙维D维K软胶囊的价格也相应更高,166片约168元。金钙尔奇添佳片100片约80元,按钙量计算价格并不低。如以性价比为首选,这两款产品远不如中美两版的钙尔奇碳酸钙D3片实惠。