负重训练跳绳推荐榜 (2020)

户外运动 健身器材 跳绳
跳绳作为便捷、不限场地、花样多变的有氧运动,深受健身爱好者的青睐,五花八门的绳子种类又该如何选择?

1. Adidas/阿迪达斯健身体能跳绳11011¥89

11011款是竞速跳绳的入门款,360度轴承,跳绳不打结。
Adidas/阿迪达斯健身体能跳绳11011
健身比赛两不误,负重钢丝瘦身快
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★★

相对于其他有氧运动,跳绳方便携带且不受场地限制。对于跳绳这种同质化严重,科技含量不高的快速运动产品,市场上多得令人眼花缭乱。跳绳在跳跃过程中需要反复抽打地面,绳体是否经久耐用、方便易用是衡量其品质的重要标准。

阿迪达斯是全球第二大的体育用品巨头,在诸多体育项目中均占有一席之地。跳绳虽不是阿迪达斯倾注心血最多的品类,材质也算不得特别,但就设计和使用感方面而言,足以在其他同类产品中脱颖而出,至今仍是NBA球员日常训练的首选跳绳品牌。

近年来阿迪达斯在材质方面有很大改进,无论是耐用性还是易用性,体验效果都比从前更佳。目前在售产品主要有五款:11017/12234/11011/11016/11015。前两款是轴承跳绳的入门和进阶版,适用日常健身。后三款是竞速跳绳的入门、进阶和达人款,适用于专业比赛训练。

入门款11017绳体采用实心天然橡胶材质,因其强度高,抗断裂性优良且耐磨性良好,比其他材质更适合初学者每天使用,重量仅100g,在阿迪达斯的跳绳产品中是最轻的,售价79元。进阶款12234在尾部增添了防滑海绵,在手感上比11017更平稳,它的绳体是TPR热塑橡胶的材质,有橡胶和塑料的特性,弹性出色,虽不如市面上TPU材质更耐磨,但环保且没有异味。另外值得一提的是,TPR橡胶材质的跳绳上面长出现白色粉末物质,其实是“滑石粉”,作用是为了延长橡胶的使用寿命和起到降温的作用,而不是灰尘和污垢。

竞速跳绳比普通跳绳更加追求速度,这种提升对手柄耐磨度也有更高的要求。11011作为竞速入门款,旋转轴心比轴承跳绳有显著提升,转速更快更顺畅。11016和11015两款轴心均采用了不锈钢滚珠制,将跳绳的顺畅感调到了最佳状态。这两款竞速跳绳,绳体有所差异,前者采用聚合物包钢丝,质量更轻,摇动速度更快,但耐磨性不如后者的PU包钢丝粗实,摇动起来的手感劲头更足,更适合运动达人或追求良好体验的运动爱好者,售价在129元左右。 

2. adidas/阿迪达斯健身训练运动跳绳12234¥69

12234款是轴承跳绳里的常规款,不绕绳不打结。
adidas/阿迪达斯健身训练运动跳绳12234
专业健身好顺畅,负重减肥效率高
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★★

相对于其他有氧运动,跳绳方便携带且不受场地限制。对于跳绳这种同质化严重,科技含量不高的快速运动产品,市场上多得令人眼花缭乱。跳绳在跳跃过程中需要反复抽打地面,绳体是否经久耐用、方便易用是衡量其品质的重要标准。

阿迪达斯是全球第二大的体育用品巨头,在诸多体育项目中均占有一席之地。跳绳虽不是阿迪达斯倾注心血最多的品类,材质也算不得特别,但就设计和使用感方面而言,足以在其他同类产品中脱颖而出,至今仍是NBA球员日常训练的首选跳绳品牌。

近年来阿迪达斯在材质方面有很大改进,无论是耐用性还是易用性,体验效果都比从前更佳。目前在售产品主要有五款:11017/12234/11011/11016/11015。前两款是轴承跳绳的入门和进阶版,适用日常健身。后三款是竞速跳绳的入门、进阶和达人款,适用于专业比赛训练。

入门款11017绳体采用实心天然橡胶材质,因其强度高,抗断裂性优良且耐磨性良好,比其他材质更适合初学者每天使用,重量仅100g,在阿迪达斯的跳绳产品中是最轻的,售价79元。进阶款12234在尾部增添了防滑海绵,在手感上比11017更平稳,它的绳体是TPR热塑橡胶的材质,有橡胶和塑料的特性,弹性出色,虽不如市面上TPU材质更耐磨,但环保且没有异味。另外值得一提的是,TPR橡胶材质的跳绳上面长出现白色粉末物质,其实是“滑石粉”,作用是为了延长橡胶的使用寿命和起到降温的作用,而不是灰尘和污垢。

竞速跳绳比普通跳绳更加追求速度,这种提升对手柄耐磨度也有更高的要求。11011作为竞速入门款,旋转轴心比轴承跳绳有显著提升,转速更快更顺畅。11016和11015两款轴心均采用了不锈钢滚珠制,将跳绳的顺畅感调到了最佳状态。这两款竞速跳绳,绳体有所差异,前者采用聚合物包钢丝,质量更轻,摇动速度更快,但耐磨性不如后者的PU包钢丝粗实,摇动起来的手感劲头更足,更适合运动达人或追求良好体验的运动爱好者,售价在129元左右。 

3. KANSOON/凯速金属牛皮跳绳KJ01¥45

采用牛皮材质,耐用性表现优秀,但不推荐在水泥地面上使用。
KANSOON/凯速金属牛皮跳绳KJ01
专业竞速不缠绕,牛皮耐用不绊脚
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★☆

凯速为杭州艾购思运动器材公司旗下品牌,产品主要以家用健身器材为主。依据亚马逊中国销售数据,凯速位列亚马逊中国十大畅销健身品牌之一。凯速的跳绳大多采用PVC材质,轴承是360度智能锁边设计,顺滑流畅。

凯速的跳绳产品有两款,绳体材质分别是牛皮和钢丝。凯速的这两款产品,从材质角度来讲,并不比市面上其他同类产品表现更佳,设计感和易用性方面也没有达到出类拔萃的程度,但凯速在同质量的前提下把价格上做到了平实亲民。尤其对把跳绳运动当成游戏的人来说,倘若做不到每日不歇息地运动,且在选购时又有价格上的考虑,那凯速无疑是性价比极高的品牌之一。

就材质上而言,凯速的牛皮绳较锐步那款小牛皮材质略占下风,在耐用性方面没有胜算可言,但凯速并非没有优势,跳绳与轴承接口处,没有使用廉价易碎的塑料,而是滚轴接口设计,流畅度方面与锐步牛皮绳难分伯仲,在差异如此相近的情况下,凯速的牛皮跳绳售价仅40元左右,是锐步牛皮绳的五分之一,针对追求平价替代的消费者而言,凯速往往更具市场。

凯速的钢丝绳体的性价比同样突出,360°万向轴承,平滑不绕绳,并不会因为训练过快导致绳子缠绕在一起。凯速的钢丝绳体是锁芯钢丝绳包PVC皮套,阻力小不打漂,柔韧性好且不易断裂,耐磨程度与锐步的钢丝绳相差不多,手柄材质是PP塑性树脂,与阿迪达斯的钢丝绳手柄材质相似,但售价仅在40元左右,是实惠的大牌替代品。市面上的跳绳大多可以调节长度,凯速的这款也是如此,不过在调节处,比其他产品多了个金属调节扣,使用时只需把调节扣的螺丝拧紧,能防止使用时绳子脱落。这款钢丝绳适合高强度健身使用,对增强体能、协调性和热身有很好的效果。

4. 狂神金属钢丝跳绳KS2131¥49

狂神金属钢丝跳绳KS2131
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★☆☆☆

狂神是上海富领文体用品有限公司旗下品牌,主要以生产小型健身器材为主,经过十几年的发展,已从众多体育系列品牌中脱颖而出,是诸多体育赛事的合作伙伴及比赛用品供应商。狂神的优势胜在价格便宜,适合想体验但又不是很专业的群体选购,新手买来不必担忧价格问题,且质量在同等价格产品里更具优势。

狂神的跳绳主要适用于学生,品类非常多,产品设计鲜明活泼。在售的产品中主打PVC跳绳,这种轻质绳索,跳起来比钢丝绳更具甩动力,兼具节奏感,虽然弹性不够,但胜在便宜,一条售价在20元左右。日常训练中,这些便宜而轻便的跳绳是很好的热身工具。

对于初学跳绳的幼龄儿童来说,手腕甩绳的动作比脚跳过去更难掌握。无论是PVC跳绳也好,又或是其他粗硬材质的,都不如棉质更为合适。棉是跳绳最原始的材质,织物吸收水分,会变得更加沉重,因此不能在潮湿的地面上使用。在土地上跳跃易脏,不方便清洁,在水泥地上,耐磨性又不佳,随着跳绳材料的不断更新,PVC防水又耐磨,逐渐取代了棉绳,现如今在市面上已不多见。

狂神的棉质跳绳在棉线的基础上进行了改良,织法更加密集,比市面上其他棉质跳绳更粗,耐磨性较普通棉质跳绳也会更好。棉质跳绳变粗紧接而来的是摇动阻力的增加,跳跃过程中摩擦力变大,小孩子最开始用,难免会跟不上节奏,导致速度很慢,后续勤加练习会克服这个问题。这款跳绳还有一个好处,就是甩到身上不会疼,不会伤害到孩子,售价在20元左右。

5. Povit/普为特负重钢丝跳绳P-1218¥29

Povit/普为特负重钢丝跳绳P-1218
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★☆

普为特原是一家专业生产小型健身器材的企业,位于广东东莞,随着不断的设计与开发,现已成具一定规模,是业界较为优秀的小型运动用品制造商。普为特的产品以自主开发谋求新发展,在亚、欧、美、日本等国家和地区都有不错的销量,尤其计数跳绳和无线跳绳,是普为特别具特色的产品,在市场上的口碑不错。

普为特在售的跳绳产品种类丰富,大体分为:钢丝跳绳、负重跳绳、竹节花样和电子计数。钢丝跳绳和负重跳绳都适合速度跳跃,不同之处在于,负重跳绳着意在手柄处添加了重物,绳体使用更粗更重的钢丝,在跳跃过程中要比钢丝绳更消耗体力,对增加身体力量和促进减肥有更好效果。负重跳绳需要有一定基础才能更好地使用,并不适合初学者。由于市面上少见,购买的时候又有诸多重量范围的选择,价格偏高,普为特的负重跳绳售价在90到200元左右。

就材质方面而言,普为特的竹节绳芯采用的高密度复合材料,使绳体更为细密结实,轻便的同时增强了耐用性,比跃动的竹节绳质感更好。传统竹节材质在低温下易摔断,普为特的竹节选用了更为抗寒的TPU环保材料,即便低温下也能正常使用,且不会轻易变形断裂。全绳结构采用了串球式珠节设计,在固定珠节的同时,使绳体外观看起来更加漂亮炫目,从整体来看,普为特无论在质量还是设计方面,都比同价位的竹节绳品质更好,一条售价在35元左右,性价比很高。

普为特的跳绳中销量最好的当数计数跳绳,在跳绳的过程中自动计数,是前几个品牌所没有的附加功能,计数精准,特别适合中考参加跳绳考试的初中生,不过跳绳的连接轴承采用的是塑料材质,耐用性表现一般,寿命不长,但价格相对实惠,售价在55元左右,适合不经常使用或偶尔跳绳的爱好者。此外,普为特的计数跳绳还有进阶的蓝牙智能款,可通过连接手机蓝牙,在APP上查看跳跃个数和运动消耗的卡路里,手柄设计工艺精致,有防滑带固封,能更好地贴合手掌,防止过快甩出损坏跳绳。售价在70元左右。