日常健身跳绳推荐榜 (2020)

户外运动 健身器材 跳绳
跳绳作为便捷、不限场地、花样多变的有氧运动,深受健身爱好者的青睐,五花八门的绳子种类又该如何选择?

1. Adidas/阿迪达斯健身运动专业跳绳11015

与同类跳绳相比,这款阿迪达斯跳绳的耐用性更强,手柄材质是pp热塑性树脂,和11017款一样。但绳体是pu包钢丝,柔韧性好且不易断裂,大概0.4cm粗。
Adidas/阿迪达斯健身运动专业跳绳11015
专业健身训练用,达人的最佳选择
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★★

相对于其他有氧运动,跳绳方便携带且不受场地限制。对于跳绳这种同质化严重,科技含量不高的快速运动产品,市场上多得令人眼花缭乱。跳绳在跳跃过程中需要反复抽打地面,绳体是否经久耐用、方便易用是衡量其品质的重要标准。

阿迪达斯是全球第二大的体育用品巨头,在诸多体育项目中均占有一席之地。跳绳虽不是阿迪达斯倾注心血最多的品类,材质也算不得特别,但就设计和使用感方面而言,足以在其他同类产品中脱颖而出,至今仍是NBA球员日常训练的首选跳绳品牌。

近年来阿迪达斯在材质方面有很大改进,无论是耐用性还是易用性,体验效果都比从前更佳。目前在售产品主要有五款:11017/12234/11011/11016/11015。前两款是轴承跳绳的入门和进阶版,适用日常健身。后三款是竞速跳绳的入门、进阶和达人款,适用于专业比赛训练。

入门款11017绳体采用实心天然橡胶材质,因其强度高,抗断裂性优良且耐磨性良好,比其他材质更适合初学者每天使用,重量仅100g,在阿迪达斯的跳绳产品中是最轻的,售价79元。进阶款12234在尾部增添了防滑海绵,在手感上比11017更平稳,它的绳体是TPR热塑橡胶的材质,有橡胶和塑料的特性,弹性出色,虽不如市面上TPU材质更耐磨,但环保且没有异味。另外值得一提的是,TPR橡胶材质的跳绳上面长出现白色粉末物质,其实是“滑石粉”,作用是为了延长橡胶的使用寿命和起到降温的作用,而不是灰尘和污垢。

竞速跳绳比普通跳绳更加追求速度,这种提升对手柄耐磨度也有更高的要求。11011作为竞速入门款,旋转轴心比轴承跳绳有显著提升,转速更快更顺畅。11016和11015两款轴心均采用了不锈钢滚珠制,将跳绳的顺畅感调到了最佳状态。这两款竞速跳绳,绳体有所差异,前者采用聚合物包钢丝,质量更轻,摇动速度更快,但耐磨性不如后者的PU包钢丝粗实,摇动起来的手感劲头更足,更适合运动达人或追求良好体验的运动爱好者,售价在129元左右。 

2. Adidas/阿迪达斯不锈钢跳绳11016¥199

这款是专业健身的钢丝跳绳,更适合高速跳绳,不会绕线,运动顺畅。
Adidas/阿迪达斯不锈钢跳绳11016
专业健身竞速用,全民运动新风潮
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★★

相对于其他有氧运动,跳绳方便携带且不受场地限制。对于跳绳这种同质化严重,科技含量不高的快速运动产品,市场上多得令人眼花缭乱。跳绳在跳跃过程中需要反复抽打地面,绳体是否经久耐用、方便易用是衡量其品质的重要标准。

阿迪达斯是全球第二大的体育用品巨头,在诸多体育项目中均占有一席之地。跳绳虽不是阿迪达斯倾注心血最多的品类,材质也算不得特别,但就设计和使用感方面而言,足以在其他同类产品中脱颖而出,至今仍是NBA球员日常训练的首选跳绳品牌。

近年来阿迪达斯在材质方面有很大改进,无论是耐用性还是易用性,体验效果都比从前更佳。目前在售产品主要有五款:11017/12234/11011/11016/11015。前两款是轴承跳绳的入门和进阶版,适用日常健身。后三款是竞速跳绳的入门、进阶和达人款,适用于专业比赛训练。

入门款11017绳体采用实心天然橡胶材质,因其强度高,抗断裂性优良且耐磨性良好,比其他材质更适合初学者每天使用,重量仅100g,在阿迪达斯的跳绳产品中是最轻的,售价79元。进阶款12234在尾部增添了防滑海绵,在手感上比11017更平稳,它的绳体是TPR热塑橡胶的材质,有橡胶和塑料的特性,弹性出色,虽不如市面上TPU材质更耐磨,但环保且没有异味。另外值得一提的是,TPR橡胶材质的跳绳上面长出现白色粉末物质,其实是“滑石粉”,作用是为了延长橡胶的使用寿命和起到降温的作用,而不是灰尘和污垢。

竞速跳绳比普通跳绳更加追求速度,这种提升对手柄耐磨度也有更高的要求。11011作为竞速入门款,旋转轴心比轴承跳绳有显著提升,转速更快更顺畅。11016和11015两款轴心均采用了不锈钢滚珠制,将跳绳的顺畅感调到了最佳状态。这两款竞速跳绳,绳体有所差异,前者采用聚合物包钢丝,质量更轻,摇动速度更快,但耐磨性不如后者的PU包钢丝粗实,摇动起来的手感劲头更足,更适合运动达人或追求良好体验的运动爱好者,售价在129元左右。 

3. Adidas/阿迪达斯健身体能跳绳11011¥89

11011款是竞速跳绳的入门款,360度轴承,跳绳不打结。
Adidas/阿迪达斯健身体能跳绳11011
健身比赛两不误,负重钢丝瘦身快
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★★

相对于其他有氧运动,跳绳方便携带且不受场地限制。对于跳绳这种同质化严重,科技含量不高的快速运动产品,市场上多得令人眼花缭乱。跳绳在跳跃过程中需要反复抽打地面,绳体是否经久耐用、方便易用是衡量其品质的重要标准。

阿迪达斯是全球第二大的体育用品巨头,在诸多体育项目中均占有一席之地。跳绳虽不是阿迪达斯倾注心血最多的品类,材质也算不得特别,但就设计和使用感方面而言,足以在其他同类产品中脱颖而出,至今仍是NBA球员日常训练的首选跳绳品牌。

近年来阿迪达斯在材质方面有很大改进,无论是耐用性还是易用性,体验效果都比从前更佳。目前在售产品主要有五款:11017/12234/11011/11016/11015。前两款是轴承跳绳的入门和进阶版,适用日常健身。后三款是竞速跳绳的入门、进阶和达人款,适用于专业比赛训练。

入门款11017绳体采用实心天然橡胶材质,因其强度高,抗断裂性优良且耐磨性良好,比其他材质更适合初学者每天使用,重量仅100g,在阿迪达斯的跳绳产品中是最轻的,售价79元。进阶款12234在尾部增添了防滑海绵,在手感上比11017更平稳,它的绳体是TPR热塑橡胶的材质,有橡胶和塑料的特性,弹性出色,虽不如市面上TPU材质更耐磨,但环保且没有异味。另外值得一提的是,TPR橡胶材质的跳绳上面长出现白色粉末物质,其实是“滑石粉”,作用是为了延长橡胶的使用寿命和起到降温的作用,而不是灰尘和污垢。

竞速跳绳比普通跳绳更加追求速度,这种提升对手柄耐磨度也有更高的要求。11011作为竞速入门款,旋转轴心比轴承跳绳有显著提升,转速更快更顺畅。11016和11015两款轴心均采用了不锈钢滚珠制,将跳绳的顺畅感调到了最佳状态。这两款竞速跳绳,绳体有所差异,前者采用聚合物包钢丝,质量更轻,摇动速度更快,但耐磨性不如后者的PU包钢丝粗实,摇动起来的手感劲头更足,更适合运动达人或追求良好体验的运动爱好者,售价在129元左右。 

4. Reebok/锐步运动减肥跳绳RSRP-16080

Reebok/锐步运动减肥跳绳RSRP-16080
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★☆

Reebok自2005年起便作为Adidas的子公司运营,随着健美风潮日益发展,锐步开始对小型健身器材着手研发,在跳绳领域取得了不错成就,成为终极格斗锦标赛的合作跳绳品牌,为拳击手提供专业的训练跳绳。与此同时,锐步还是CrossFit和斯巴达赛的体育用品赞助商。

锐步在售的跳绳产品不多,仅有RARP-11082/RSRP-16080/RARP-11081三款,分别是PP材质,牛皮材质,钢丝材质。跳绳在材质上的明显区分,决定了使用场合和用途的巨大差异。PP材质的跳绳在市面上最为常见,因设计美观、易用便携备受学生党喜爱。锐步的PP绳价格不高,一条在70元左右,但因这种材质容易受到低温影响,发生断裂,耐用性不好,并不推荐户外健身或减肥爱好者使用。

皮革绳比PP材质能更好地承受地面冲击,且不易受低温度影响发生“变脆”情况,用于健身或减肥的话,牛皮绳显然更为合适耐用,皮革厚纹理明显,不容易发生缠绕。新买的牛皮绳往往比PP跳绳轻便,但用过几次之后,因空气湿度和灰尘等因素影响,绳体会逐渐加重,甩动时更具节奏感。锐步的这款在手柄处加大了质量,更锻炼上半身,尤其是胳膊的肌肉,牛皮绳是锐步跳绳里最适合高强度训练使用的一款,弹性也会随着使用次数增多变得更好。不过这款产品绳体含钢,在高速运转中,不小心打在身上会有很明显的痛感,不太推荐新手使用。锐步的跳绳长度均为3米可调,售价199元左右,在同类材质中偏高。

钢丝绳虽然专业程度较高,但耐磨程度和塑料材质一样差,即便锐步在这款钢丝绳外面又包裹了一层PVC防磨层,耐磨程度对比市面上其他钢丝跳绳有明显提升,但还是无法与真皮跳绳抗衡。锐步这款钢丝绳手柄内采用的是滚珠轴承,纹理握把不易脱手,在平稳方面比同类产品表现更好,不过把手有点小,更适合女生或手小的使用者,价格在189元左右。

5. KANSOON/凯速金属牛皮跳绳KJ01¥45

采用牛皮材质,耐用性表现优秀,但不推荐在水泥地面上使用。
KANSOON/凯速金属牛皮跳绳KJ01
专业竞速不缠绕,牛皮耐用不绊脚
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★★★☆

凯速为杭州艾购思运动器材公司旗下品牌,产品主要以家用健身器材为主。依据亚马逊中国销售数据,凯速位列亚马逊中国十大畅销健身品牌之一。凯速的跳绳大多采用PVC材质,轴承是360度智能锁边设计,顺滑流畅。

凯速的跳绳产品有两款,绳体材质分别是牛皮和钢丝。凯速的这两款产品,从材质角度来讲,并不比市面上其他同类产品表现更佳,设计感和易用性方面也没有达到出类拔萃的程度,但凯速在同质量的前提下把价格上做到了平实亲民。尤其对把跳绳运动当成游戏的人来说,倘若做不到每日不歇息地运动,且在选购时又有价格上的考虑,那凯速无疑是性价比极高的品牌之一。

就材质上而言,凯速的牛皮绳较锐步那款小牛皮材质略占下风,在耐用性方面没有胜算可言,但凯速并非没有优势,跳绳与轴承接口处,没有使用廉价易碎的塑料,而是滚轴接口设计,流畅度方面与锐步牛皮绳难分伯仲,在差异如此相近的情况下,凯速的牛皮跳绳售价仅40元左右,是锐步牛皮绳的五分之一,针对追求平价替代的消费者而言,凯速往往更具市场。

凯速的钢丝绳体的性价比同样突出,360°万向轴承,平滑不绕绳,并不会因为训练过快导致绳子缠绕在一起。凯速的钢丝绳体是锁芯钢丝绳包PVC皮套,阻力小不打漂,柔韧性好且不易断裂,耐磨程度与锐步的钢丝绳相差不多,手柄材质是PP塑性树脂,与阿迪达斯的钢丝绳手柄材质相似,但售价仅在40元左右,是实惠的大牌替代品。市面上的跳绳大多可以调节长度,凯速的这款也是如此,不过在调节处,比其他产品多了个金属调节扣,使用时只需把调节扣的螺丝拧紧,能防止使用时绳子脱落。这款钢丝绳适合高强度健身使用,对增强体能、协调性和热身有很好的效果。

6. 狂神金属钢丝跳绳KS2131¥49

狂神金属钢丝跳绳KS2131
设计
★★★★☆
易用性
★★★★☆
耐用性
★★☆☆☆

狂神是上海富领文体用品有限公司旗下品牌,主要以生产小型健身器材为主,经过十几年的发展,已从众多体育系列品牌中脱颖而出,是诸多体育赛事的合作伙伴及比赛用品供应商。狂神的优势胜在价格便宜,适合想体验但又不是很专业的群体选购,新手买来不必担忧价格问题,且质量在同等价格产品里更具优势。

狂神的跳绳主要适用于学生,品类非常多,产品设计鲜明活泼。在售的产品中主打PVC跳绳,这种轻质绳索,跳起来比钢丝绳更具甩动力,兼具节奏感,虽然弹性不够,但胜在便宜,一条售价在20元左右。日常训练中,这些便宜而轻便的跳绳是很好的热身工具。

对于初学跳绳的幼龄儿童来说,手腕甩绳的动作比脚跳过去更难掌握。无论是PVC跳绳也好,又或是其他粗硬材质的,都不如棉质更为合适。棉是跳绳最原始的材质,织物吸收水分,会变得更加沉重,因此不能在潮湿的地面上使用。在土地上跳跃易脏,不方便清洁,在水泥地上,耐磨性又不佳,随着跳绳材料的不断更新,PVC防水又耐磨,逐渐取代了棉绳,现如今在市面上已不多见。

狂神的棉质跳绳在棉线的基础上进行了改良,织法更加密集,比市面上其他棉质跳绳更粗,耐磨性较普通棉质跳绳也会更好。棉质跳绳变粗紧接而来的是摇动阻力的增加,跳跃过程中摩擦力变大,小孩子最开始用,难免会跟不上节奏,导致速度很慢,后续勤加练习会克服这个问题。这款跳绳还有一个好处,就是甩到身上不会疼,不会伤害到孩子,售价在20元左右。