原味坚果推荐榜

推荐型号：原味巴旦木、蜜烤味巴旦木、盐烤味巴旦木

比起Planters的“多情”，Blue Diamond实在是专一又忠诚，专注于扁桃仁及其衍生产品的生产和加工，经过百年发展，成为美国扁桃仁的代表品牌，产品销往80多个国家和地区，全美销量仅次于Planters，而且单论扁桃仁，Blue Diamond没有能与之匹敌的对手，在这个领域里所向披靡。

美国扁桃仁刚进入中国市场时，被宣传为“美国大杏仁”，其实两者并不一样，是两种不同植物的种子仁，其后扁桃仁更名为巴旦木。美国加州地区的地中海气候非常适合巴旦木树生长，土壤肥沃，所产的巴旦木含有充足的糖分和油脂。虽然全球大部分巴旦木都产自美国加州，但质量大有不同，Blue Diamond巴旦木是品质的保证，颗粒饱满，香气浓郁。

Blue Diamond扁桃仁的产品分类非常清晰。一是包装尺寸，分为43g便携式条装、110g袋装、150g罐装和454g礼盒装，价格在15到120元之间。二是口味，国内市场主要有原味、芥末味、盐烤味、蜜烤味和烟熏味。最能体现坚果价值的当然是原味扁桃仁，比Planters的原味坚果更原始，只做了基础加工处理，因此口感微韧，喜欢香脆口感的人基本可以绕过此款口味，其他4款口味都经过适度烘烤，口感比较脆。

蜜烤味是其爆款产品，蜂蜜香味比Planters的蜜焗口味浓，适度焙烤，味道融合得刚刚好，就像是在烧烤物上刷蜂蜜，最佳搭配。不过这款口味尤其需要妥善保存，坚果外的蜜糖容易融化。盐烤味也值得推荐，咸香酥脆，经典下酒小吃。

芥末味和烟熏味都属于猎奇口味，芥末味入口微呛，不过味道不算浓郁，是大众可以接受的芥末味食品，烟熏味带点咸苦味，适合重口味爱好者。坚果食品本身就带有香味，其实无需附加过多调味料，否则健康零食反而变成“垃圾食品”，而且调味料的味道容易让人忽视坚果本身的品质，但不可否认，调味料多的坚果口味丰富，更能抓住味蕾的刺激点，令人无法拒绝。

Blue Diamond除了制作巴旦木果仁外，还有相应的奶制品，需要注意的是，旗下奶制品从2008年开始由乳制品公司HP HOOD制作，2018年8月某一批次的扁桃仁奶由于含有真正的牛奶成分而未标明，会导致严重乳制品过敏者有生命危险，被美国食品和药物管理局紧急召回，购买时需特别注意。

推荐型号：蜜烤味夏威夷果、洋葱蒜香味夏威夷果、牛奶巧克力味夏威夷果、盐烤夏威夷果、原味无盐夏威夷果

夏威夷果原产于澳洲，又名澳洲坚果，在19世纪被引入到夏威夷。坚果品质一般由原材料决定，因此产地尤为重要，优质产地的土壤和气候环境适宜，果实颗粒饱满，味道上佳。莫纳罗是世界上最大的夏威夷果仁制造商，总部就在火山附近，果实品质优异。

莫纳罗也是“在精不在多”的坚果品牌代表，一心只研究夏威夷果的生产加工，如今已推出十多种口味，包括多味、自然风味和牛奶巧克力风味系列。

多味系列包括蜜烤味、洋葱蒜香味、咖啡味、熏辣芒果味、蜜辣味、黄油味和奶油饼干味共7种味道，目前国内市场上主要是前三种口味，其它口味虽然很创新，但大众接受度不高，比较推荐蜜烤味和洋葱蒜香味，蜜烤味表面裹着一层蜂蜜，蜂蜜比较多，烤得比较脆，一口咬开，奶香、蜜香和果香充斥口腔，特别有满足感。洋葱蒜香味光听名字就能想象出味道，甜咸口味搭配得刚刚好，入口是满满的蒜香味，咀嚼后带有淡淡的甜味，可以称得上是最成功的创新口味。咖啡味入口会有点苦涩，若非咖啡爱好者，不建议尝试。

牛奶巧克力系列，顾名思义就是在夏威夷果仁外包裹着一层牛奶巧克力，也有4种口味，包括牛奶巧克力、椰丝牛奶巧克力、太妃糖牛奶巧克力和黑巧克力，这些巧克力外衣裹得厚厚的，坚果零食瞬间变成了甜食小吃，有点像巧克力豆，虽然口味浓郁，唇齿留香，不过也容易过度甜腻。

最后隆重登场的当然是自然风味系列，有无盐和盐烤两种选择，无需华丽的调味料加成，纯夏威夷果的香味就足够浓郁，带点甘甜，每一小颗都饱含能量，值得选择。

莫纳罗夏威夷果有多种型号的包装，最讨人喜爱的要数迷你型小罐装，127g的罐装夏威夷果可以一手掌握，形状比罐装可乐还小，一般是6罐组合售卖，约200元，这个价格看起来高，但其实符合坚果市场定价标准，和其他品牌的夏威夷果仁价格差不多。

推荐型号：原味巴旦木、蜜烤味巴旦木、盐烤味巴旦木

比起Planters的“多情”，Blue Diamond实在是专一又忠诚，专注于扁桃仁及其衍生产品的生产和加工，经过百年发展，成为美国扁桃仁的代表品牌，产品销往80多个国家和地区，全美销量仅次于Planters，而且单论扁桃仁，Blue Diamond没有能与之匹敌的对手，在这个领域里所向披靡。

美国扁桃仁刚进入中国市场时，被宣传为“美国大杏仁”，其实两者并不一样，是两种不同植物的种子仁，其后扁桃仁更名为巴旦木。美国加州地区的地中海气候非常适合巴旦木树生长，土壤肥沃，所产的巴旦木含有充足的糖分和油脂。虽然全球大部分巴旦木都产自美国加州，但质量大有不同，Blue Diamond巴旦木是品质的保证，颗粒饱满，香气浓郁。

Blue Diamond扁桃仁的产品分类非常清晰。一是包装尺寸，分为43g便携式条装、110g袋装、150g罐装和454g礼盒装，价格在15到120元之间。二是口味，国内市场主要有原味、芥末味、盐烤味、蜜烤味和烟熏味。最能体现坚果价值的当然是原味扁桃仁，比Planters的原味坚果更原始，只做了基础加工处理，因此口感微韧，喜欢香脆口感的人基本可以绕过此款口味，其他4款口味都经过适度烘烤，口感比较脆。

蜜烤味是其爆款产品，蜂蜜香味比Planters的蜜焗口味浓，适度焙烤，味道融合得刚刚好，就像是在烧烤物上刷蜂蜜，最佳搭配。不过这款口味尤其需要妥善保存，坚果外的蜜糖容易融化。盐烤味也值得推荐，咸香酥脆，经典下酒小吃。

芥末味和烟熏味都属于猎奇口味，芥末味入口微呛，不过味道不算浓郁，是大众可以接受的芥末味食品，烟熏味带点咸苦味，适合重口味爱好者。坚果食品本身就带有香味，其实无需附加过多调味料，否则健康零食反而变成“垃圾食品”，而且调味料的味道容易让人忽视坚果本身的品质，但不可否认，调味料多的坚果口味丰富，更能抓住味蕾的刺激点，令人无法拒绝。

Blue Diamond除了制作巴旦木果仁外，还有相应的奶制品，需要注意的是，旗下奶制品从2008年开始由乳制品公司HP HOOD制作，2018年8月某一批次的扁桃仁奶由于含有真正的牛奶成分而未标明，会导致严重乳制品过敏者有生命危险，被美国食品和药物管理局紧急召回，购买时需特别注意。

推荐型号：原香味山核桃仁、奶香味山核桃仁、每日坚果、新疆薄皮核桃

虽然目前的坚果市场充斥着进口坚果品类，加州扁桃仁、夏威夷果、越南腰果等，但这都抢夺不了中国山核桃的风采，根据2017年电商平台销售数据统计，山核桃仁在众多坚果品类中稳坐冠军席位。山核桃仁品牌众多，姚生记是其中的元老级品牌，成立于1998年，是浙江老字号品牌，曾被评为“浙江省级骨干农业龙头企业”和“浙江省林业龙头企业”。

山核桃比普通核桃小，少了些涩味，口感更佳，主要产自浙江和安徽一带，其中杭州临安的山核桃名气最大，所产山核桃饱满壮硕，香醇回甘。姚生记的临安山核桃仁分为原香和奶香味，两种口味都是经过精加工处理的，添加了白砂糖、食用盐和香辛料，奶香味还额外调制出奶油味，不过味道不够浓郁，反而原香味的香气更醇厚。

姚生记的山核桃价格高于其他同行，160g小罐装官方价是49.9元。而姚生记粒粒山核桃仁更贵，118g罐装官方售价98元，这款是明星产品，入选G20选用产品，采取传统的桶蒸工艺，蒸煮使得果仁更加均匀入味，再通过烘焙锁味，口味和口感都比普通款好，虽然体积小，但数量不少，满满堆积于罐中。考虑性价比，普通款足以享受高品质核桃仁，推荐选择，并且160g罐装的山核桃仁内含独立小袋装，方便保存和多次食用。

除了山核桃仁外，姚生记也有涉猎其他坚果，比如大核桃、巴旦木、松子、腰果、瓜子等，虽然不及山核桃仁有优势，但水平也在平均线以上，可以尝试，其中山核桃味瓜子表现优异，核桃味与瓜子搭配难得融洽，瓜子颗粒饱满，松脆可口，味道浓郁，值得尝试。

核桃的高销量与其补脑的说法密不可分，认为核桃能够“以形补形”，但目前并没有充分科学研究可以证明。可以确定的是，核桃以及其他大部分坚果都富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素，适量食用确实对健康有益。

推荐型号：盐焗味夏威夷果、原味开心果、原味夏威夷果

天虹牌坚果由广东南兴天虹果仁制品公司生产加工，该公司在1992年成立于广东佛山，占地面积达69000平方米，年产坚果产品超过6万吨，是众多坚果爱好者心目中的传统品牌。

天虹牌作为“接地气”的品牌，大部分坚果是质朴的大份量包装，还能散装购买，口味方面也没有太多花样，主要是原味和盐焗，纯正的自然风味反而在众多互联网坚果品牌中脱颖而出，成为许多家庭的年货首选。

坚果品类不少，包括开心果、夏威夷果、腰果、巴旦木和碧根果等，推荐选择原味开心果，与洽洽的不同，此款是原味无盐的，没有额外添加调味料，比较适合老人小孩食用，其自然果香别有一番风味，果肉颗粒饱满，大小均匀，整体质量优异，价格稍高于市场价，380克罐装官方售价是59.8元。

盐焗味的夏威夷果也是天虹牌的一大亮点，夏威夷果浓郁的香味并没有被咸味掩盖，醇香爽口，值得尝试。

推荐型号：盐焗味夏威夷果、原味开心果、原味夏威夷果

天虹牌坚果由广东南兴天虹果仁制品公司生产加工，该公司在1992年成立于广东佛山，占地面积达69000平方米，年产坚果产品超过6万吨，是众多坚果爱好者心目中的传统品牌。

天虹牌作为“接地气”的品牌，大部分坚果是质朴的大份量包装，还能散装购买，口味方面也没有太多花样，主要是原味和盐焗，纯正的自然风味反而在众多互联网坚果品牌中脱颖而出，成为许多家庭的年货首选。

坚果品类不少，包括开心果、夏威夷果、腰果、巴旦木和碧根果等，推荐选择原味开心果，与洽洽的不同，此款是原味无盐的，没有额外添加调味料，比较适合老人小孩食用，其自然果香别有一番风味，果肉颗粒饱满，大小均匀，整体质量优异，价格稍高于市场价，380克罐装官方售价是59.8元。

盐焗味的夏威夷果也是天虹牌的一大亮点，夏威夷果浓郁的香味并没有被咸味掩盖，醇香爽口，值得尝试。

推荐型号：每日坚果、腰果仁、巴旦木仁

如果说洽洽是顺应潮流推出“每日坚果”，那么沃隆就是潮流的引领者。

沃隆是非常年轻的坚果品牌，成立于2012年，成立初期并没有竞争力，2015年算是其重大转折期，当时沃隆团队发现坚果市场发展新趋势，率先推出“每日坚果”创新产品，引得国内各大坚果品牌纷纷效仿，可以说是开创了坚果市场的新纪元，2017年每日坚果系列网络销量第一，并获得金麦品质大奖，同年开始开拓海外市场，如今产品已销往马来西亚、新加坡和美国等地区。

“每日坚果”一般是25克小包装，沃隆团队表示这个含量是参考中国居民膳食指南的科学配比，不过深究起来，指南中其实是建议大豆和坚果的总含量在25到30克，单论坚果的话每周摄入量推荐50到70克，平均每天10克左右，而“每日坚果”的坚果含量超过了15克，当然这个含量只是完善膳食结构的一种建议，并不是绝对的标准，坚果摄入量可以根据其他营养素来源的变化而改变，包括脂肪、蛋白质、矿物质和维生素等，只要保证营养素的总摄入量在合理范围，就基本能达到均衡膳食的要求。

相比其他品牌，沃隆的坚果更加干净整洁，“每日坚果”分为A款和B款，A款内含扁桃仁、腰果仁、核桃仁、蔓越莓干、蓝莓干、榛子仁，每种比例在10%到20%之间，B款则把蔓越莓干换成了黑加仑干，核桃仁较多，并定义为儿童款，其实两款差别不大，主要看个人口味，每小包约5元，只比市场均价高一点，总的来说性价比较高。另外，沃隆也会单卖水果干和少量坚果仁，推荐沃隆原味无盐腰果仁，是中国品牌中难得的原味无添加调料的坚果，带有少许甘甜味，质朴原始。

目前市场上沃隆“每日坚果”出现较多假冒伪劣产品，购买时注意甄别。

推荐型号：每日坚果、腰果仁、巴旦木仁

如果说洽洽是顺应潮流推出“每日坚果”，那么沃隆就是潮流的引领者。

沃隆是非常年轻的坚果品牌，成立于2012年，成立初期并没有竞争力，2015年算是其重大转折期，当时沃隆团队发现坚果市场发展新趋势，率先推出“每日坚果”创新产品，引得国内各大坚果品牌纷纷效仿，可以说是开创了坚果市场的新纪元，2017年每日坚果系列网络销量第一，并获得金麦品质大奖，同年开始开拓海外市场，如今产品已销往马来西亚、新加坡和美国等地区。

“每日坚果”一般是25克小包装，沃隆团队表示这个含量是参考中国居民膳食指南的科学配比，不过深究起来，指南中其实是建议大豆和坚果的总含量在25到30克，单论坚果的话每周摄入量推荐50到70克，平均每天10克左右，而“每日坚果”的坚果含量超过了15克，当然这个含量只是完善膳食结构的一种建议，并不是绝对的标准，坚果摄入量可以根据其他营养素来源的变化而改变，包括脂肪、蛋白质、矿物质和维生素等，只要保证营养素的总摄入量在合理范围，就基本能达到均衡膳食的要求。

相比其他品牌，沃隆的坚果更加干净整洁，“每日坚果”分为A款和B款，A款内含扁桃仁、腰果仁、核桃仁、蔓越莓干、蓝莓干、榛子仁，每种比例在10%到20%之间，B款则把蔓越莓干换成了黑加仑干，核桃仁较多，并定义为儿童款，其实两款差别不大，主要看个人口味，每小包约5元，只比市场均价高一点，总的来说性价比较高。另外，沃隆也会单卖水果干和少量坚果仁，推荐沃隆原味无盐腰果仁，是中国品牌中难得的原味无添加调料的坚果，带有少许甘甜味，质朴原始。

目前市场上沃隆“每日坚果”出现较多假冒伪劣产品，购买时注意甄别。