口感细腻婴儿米粉推荐榜

2019年9月12日，欧盟食品安全局更新了婴儿辅食添加指南，将推荐欧洲大部分婴儿添加辅食的时间从4月龄调整为6月龄后，至此，全世界主流国家的辅食喂养观点终于达成一致。从6月龄开始，宝宝从母体中获得的铁已经基本消耗完，而母乳中的铁含量非常有限，第一口辅食因此承担了提供充足铁的重任。

嘉宝正是婴儿包装辅食产业的开创者，1928年就推出了第一款辅食罐头，因极大地节省了烹饪时间广受家长欢迎，借助二战后的婴儿潮，嘉宝在美国的市场占有率一度达到70%。在禧贝、爱思贝等新贵品牌迅速崛起的今天，嘉宝在70亿美元的婴儿食品市场中，仍以23.5%的市场占有率稳居第一名。2007年，嘉宝被雀巢以55亿美元的价格收购后，两者米粉产线高度融合，品牌整合也已开始，嘉宝将成为雀巢旗下最重要的米粉品牌。

嘉宝的婴儿米粉产品线十分齐全，背靠雀巢集团，根据各国国情推出产品，迅速实现了全球扩张。中国市场能买到的嘉宝米粉有中国版和美国版两种，分别产自位于中国黑龙江和美国威斯康星州的雀巢工厂，可分别从官方旗舰店和海外旗舰店购入。两种版本产品布局相似，均有适合不同阶段宝宝的米粉，每阶段都有普通系列和有机系列可选，但美版嘉宝无论铁含量还是配方，均与中国版本有较大差异。

中国版嘉宝的铁含量虽属于国标范围内的较高水平，但对辅食添加初期、铁元素来源单一的婴儿来说仍然不足，而美版嘉宝每15g米粉就能补充6.75mg铁，是中国国标最高值的5.6倍左右，纯母乳喂养的宝宝每天食用约22g，配方奶喂养的宝宝每天食用不到11g，即可满足补铁需求。但当宝宝能接受米粉后，应尽快添加红肉泥等其它富铁辅食，以丰富食谱，锻炼肠胃，这类辅食可额外补充2-3mg铁。此时，母乳喂养的宝宝可继续食用美版米粉补铁，但需酌情减量，奶粉喂养的宝宝改食国标米粉即可。

需要注意的是，这里6.75mg/15g的数据为换算得来，美版米粉一般不会直接注明铁含量，而是给出建议每顿食量，以及每顿能补充的铁含量占每日所需总量的比例。此处的每日总量为美国FDA推荐的15mg，并非中国推荐的10mg，故家长需要将美版米粉成分表上的比例再乘以1.5，才是中国宝宝每顿摄入量的真实比例。

美版有机系列是嘉宝最精炼的一条高端产品线，只提供大米米粉和燕麦米粉两种选择。大米米粉因为口感顺滑和致敏性低被热捧为第一口辅食，但因其水生属性，在重金属上有天然的高风险。美国《消费者报告》和HBBF曾就重金属问题对市面上的主流米粉进行抽检，发现所有米粉都含有无机砷。这些含量都在安全范围内，但专家们仍然推荐在宝宝吸收能力允许的前提下，以其它谷物替代大米制作米粉，并综合摄入果蔬肉泥等多种辅食。

2016版《中国居民膳食指南》中已明确建议，一岁以内孩子的辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品。嘉宝美版有机系列未像中国版一样全线添加DHA和益生菌，不添加糖、盐，也符合从单一谷物开始添加辅食的原则，被嘉宝定义为一段辅食产品。这里的一段、二段只是商业概念，辅食该如何变化、丰富，得根据宝宝的接受能力而定。美版二段、三段、四段虽无有机产品，但也十分出色，其甜味大都来自配料中的水果片、果汁等，并未额外添加糖份。

中国版本的有机系列口味同样有限，只有有机原味营养米粉、有机香蕉苹果米粉等，也未有糖和盐的添加。鉴于其铁含量符合国标，只建议作为辅食添加后期宝宝丰富食谱的选择，平均价格为0.35元/g，高于美版有机系列的0.21元/g。

而中国普通版嘉宝在售的米粉中，额外添加白砂糖或葡萄糖浆的不在少数。虽改善了口味，却易致龋齿，还容易导致宝宝对甜味的依赖而拒绝其他食物。另外，某些肉类原料的米粉中添加了盐，对婴儿身体健康也并无益处。其平均价格为0.24元/g，也高于美版普通系列的平均价格0.13元/g。综合考虑配方和口味，美版比国版更值得入手。

由于所有产品共用产线，嘉宝大部分米粉的配料表均标有“可能含有谷蛋白或鱼肉粉”的提示，为易过敏的宝宝选购米粉时应尤其注意。最新包装均采用罐装，内部配有可伸缩勺柄的平头勺，可收纳于盖子上的分置架，安全卫生。

近年来，有机婴幼儿食品越来越受关注。作为第一个全线有机生产的婴儿食品品牌，爱思贝在1996年被亨氏收归门下，又在2000年离开亨氏，加入美国最大的天然有机食品生产商汉优集团，随后推出的有机奶粉等产品均有不错市场表现，即便售价比普通婴儿食品贵一倍，仍从嘉宝等品牌手中夺得6.2%的市场份额。

市场上的爱思贝也有中国版本和美国版本，但产地复杂。中国版爱思贝婴儿米粉产自汉优集团位于德国的特福芬工厂，所以通过的是欧盟EC有机认证和中国食品有机认证。美版爱思贝则由美国、德国两地生产，均通过美国农业部USDA有机认证。由于美国农业部的USDA标准比欧盟EC更严苛，许多中国妈妈更愿意舍近求远选择美版爱思贝也不难理解。

无论产自德国还是美国，美版爱思贝的铁含量和禧贝差不多，每顿14g可摄入铁5mg，是辅食添加初期较好的选择，纯母乳喂养和配方奶喂养的宝宝，每天分别只吃2顿和1顿美版爱思贝，即可满足补铁需求。除铁含量有所不同外，爱思贝并未像嘉宝那样区别对待中国市场，中国版与美版都不添加糖、盐，没有DHA、ARA、益生菌和益生元。

同为有机品牌，爱思贝与禧贝的产品线均不算丰富，除基础谷物外，禧贝擅长在强化配方与营养方面做文章，爱思贝则在挖掘口味方面颇为用心。美版爱思贝婴儿米粉比中国版多了香蕉燕麦等口味的复合谷物米粉，配料中的香蕉泥最大限度地保持了原料的营养和口感，比添加果汁的米粉更优。

爱思贝所有产品均采用环保纸盒包装，中国版本的净含量为175g/盒，内有一层铝箔纸内袋，约为0.39元/g，美国版本的净含量为227g/盒，平均价格为0.18元/g，比国行版本实惠得多，但米粉直接装进纸盒，包装漏粉问题非常严重，买回来后需自备密封罐存放。

2019年9月12日，欧盟食品安全局更新了婴儿辅食添加指南，将推荐欧洲大部分婴儿添加辅食的时间从4月龄调整为6月龄后，至此，全世界主流国家的辅食喂养观点终于达成一致。从6月龄开始，宝宝从母体中获得的铁已经基本消耗完，而母乳中的铁含量非常有限，第一口辅食因此承担了提供充足铁的重任。

嘉宝正是婴儿包装辅食产业的开创者，1928年就推出了第一款辅食罐头，因极大地节省了烹饪时间广受家长欢迎，借助二战后的婴儿潮，嘉宝在美国的市场占有率一度达到70%。在禧贝、爱思贝等新贵品牌迅速崛起的今天，嘉宝在70亿美元的婴儿食品市场中，仍以23.5%的市场占有率稳居第一名。2007年，嘉宝被雀巢以55亿美元的价格收购后，两者米粉产线高度融合，品牌整合也已开始，嘉宝将成为雀巢旗下最重要的米粉品牌。

嘉宝的婴儿米粉产品线十分齐全，背靠雀巢集团，根据各国国情推出产品，迅速实现了全球扩张。中国市场能买到的嘉宝米粉有中国版和美国版两种，分别产自位于中国黑龙江和美国威斯康星州的雀巢工厂，可分别从官方旗舰店和海外旗舰店购入。两种版本产品布局相似，均有适合不同阶段宝宝的米粉，每阶段都有普通系列和有机系列可选，但美版嘉宝无论铁含量还是配方，均与中国版本有较大差异。

中国版嘉宝的铁含量虽属于国标范围内的较高水平，但对辅食添加初期、铁元素来源单一的婴儿来说仍然不足，而美版嘉宝每15g米粉就能补充6.75mg铁，是中国国标最高值的5.6倍左右，纯母乳喂养的宝宝每天食用约22g，配方奶喂养的宝宝每天食用不到11g，即可满足补铁需求。但当宝宝能接受米粉后，应尽快添加红肉泥等其它富铁辅食，以丰富食谱，锻炼肠胃，这类辅食可额外补充2-3mg铁。此时，母乳喂养的宝宝可继续食用美版米粉补铁，但需酌情减量，奶粉喂养的宝宝改食国标米粉即可。

需要注意的是，这里6.75mg/15g的数据为换算得来，美版米粉一般不会直接注明铁含量，而是给出建议每顿食量，以及每顿能补充的铁含量占每日所需总量的比例。此处的每日总量为美国FDA推荐的15mg，并非中国推荐的10mg，故家长需要将美版米粉成分表上的比例再乘以1.5，才是中国宝宝每顿摄入量的真实比例。

美版有机系列是嘉宝最精炼的一条高端产品线，只提供大米米粉和燕麦米粉两种选择。大米米粉因为口感顺滑和致敏性低被热捧为第一口辅食，但因其水生属性，在重金属上有天然的高风险。美国《消费者报告》和HBBF曾就重金属问题对市面上的主流米粉进行抽检，发现所有米粉都含有无机砷。这些含量都在安全范围内，但专家们仍然推荐在宝宝吸收能力允许的前提下，以其它谷物替代大米制作米粉，并综合摄入果蔬肉泥等多种辅食。

2016版《中国居民膳食指南》中已明确建议，一岁以内孩子的辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品。嘉宝美版有机系列未像中国版一样全线添加DHA和益生菌，不添加糖、盐，也符合从单一谷物开始添加辅食的原则，被嘉宝定义为一段辅食产品。这里的一段、二段只是商业概念，辅食该如何变化、丰富，得根据宝宝的接受能力而定。美版二段、三段、四段虽无有机产品，但也十分出色，其甜味大都来自配料中的水果片、果汁等，并未额外添加糖份。

中国版本的有机系列口味同样有限，只有有机原味营养米粉、有机香蕉苹果米粉等，也未有糖和盐的添加。鉴于其铁含量符合国标，只建议作为辅食添加后期宝宝丰富食谱的选择，平均价格为0.35元/g，高于美版有机系列的0.21元/g。

而中国普通版嘉宝在售的米粉中，额外添加白砂糖或葡萄糖浆的不在少数。虽改善了口味，却易致龋齿，还容易导致宝宝对甜味的依赖而拒绝其他食物。另外，某些肉类原料的米粉中添加了盐，对婴儿身体健康也并无益处。其平均价格为0.24元/g，也高于美版普通系列的平均价格0.13元/g。综合考虑配方和口味，美版比国版更值得入手。

由于所有产品共用产线，嘉宝大部分米粉的配料表均标有“可能含有谷蛋白或鱼肉粉”的提示，为易过敏的宝宝选购米粉时应尤其注意。最新包装均采用罐装，内部配有可伸缩勺柄的平头勺，可收纳于盖子上的分置架，安全卫生。

2019年9月12日，欧盟食品安全局更新了婴儿辅食添加指南，将推荐欧洲大部分婴儿添加辅食的时间从4月龄调整为6月龄后，至此，全世界主流国家的辅食喂养观点终于达成一致。从6月龄开始，宝宝从母体中获得的铁已经基本消耗完，而母乳中的铁含量非常有限，第一口辅食因此承担了提供充足铁的重任。

嘉宝正是婴儿包装辅食产业的开创者，1928年就推出了第一款辅食罐头，因极大地节省了烹饪时间广受家长欢迎，借助二战后的婴儿潮，嘉宝在美国的市场占有率一度达到70%。在禧贝、爱思贝等新贵品牌迅速崛起的今天，嘉宝在70亿美元的婴儿食品市场中，仍以23.5%的市场占有率稳居第一名。2007年，嘉宝被雀巢以55亿美元的价格收购后，两者米粉产线高度融合，品牌整合也已开始，嘉宝将成为雀巢旗下最重要的米粉品牌。

嘉宝的婴儿米粉产品线十分齐全，背靠雀巢集团，根据各国国情推出产品，迅速实现了全球扩张。中国市场能买到的嘉宝米粉有中国版和美国版两种，分别产自位于中国黑龙江和美国威斯康星州的雀巢工厂，可分别从官方旗舰店和海外旗舰店购入。两种版本产品布局相似，均有适合不同阶段宝宝的米粉，每阶段都有普通系列和有机系列可选，但美版嘉宝无论铁含量还是配方，均与中国版本有较大差异。

中国版嘉宝的铁含量虽属于国标范围内的较高水平，但对辅食添加初期、铁元素来源单一的婴儿来说仍然不足，而美版嘉宝每15g米粉就能补充6.75mg铁，是中国国标最高值的5.6倍左右，纯母乳喂养的宝宝每天食用约22g，配方奶喂养的宝宝每天食用不到11g，即可满足补铁需求。但当宝宝能接受米粉后，应尽快添加红肉泥等其它富铁辅食，以丰富食谱，锻炼肠胃，这类辅食可额外补充2-3mg铁。此时，母乳喂养的宝宝可继续食用美版米粉补铁，但需酌情减量，奶粉喂养的宝宝改食国标米粉即可。

需要注意的是，这里6.75mg/15g的数据为换算得来，美版米粉一般不会直接注明铁含量，而是给出建议每顿食量，以及每顿能补充的铁含量占每日所需总量的比例。此处的每日总量为美国FDA推荐的15mg，并非中国推荐的10mg，故家长需要将美版米粉成分表上的比例再乘以1.5，才是中国宝宝每顿摄入量的真实比例。

美版有机系列是嘉宝最精炼的一条高端产品线，只提供大米米粉和燕麦米粉两种选择。大米米粉因为口感顺滑和致敏性低被热捧为第一口辅食，但因其水生属性，在重金属上有天然的高风险。美国《消费者报告》和HBBF曾就重金属问题对市面上的主流米粉进行抽检，发现所有米粉都含有无机砷。这些含量都在安全范围内，但专家们仍然推荐在宝宝吸收能力允许的前提下，以其它谷物替代大米制作米粉，并综合摄入果蔬肉泥等多种辅食。

2016版《中国居民膳食指南》中已明确建议，一岁以内孩子的辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品。嘉宝美版有机系列未像中国版一样全线添加DHA和益生菌，不添加糖、盐，也符合从单一谷物开始添加辅食的原则，被嘉宝定义为一段辅食产品。这里的一段、二段只是商业概念，辅食该如何变化、丰富，得根据宝宝的接受能力而定。美版二段、三段、四段虽无有机产品，但也十分出色，其甜味大都来自配料中的水果片、果汁等，并未额外添加糖份。

中国版本的有机系列口味同样有限，只有有机原味营养米粉、有机香蕉苹果米粉等，也未有糖和盐的添加。鉴于其铁含量符合国标，只建议作为辅食添加后期宝宝丰富食谱的选择，平均价格为0.35元/g，高于美版有机系列的0.21元/g。

而中国普通版嘉宝在售的米粉中，额外添加白砂糖或葡萄糖浆的不在少数。虽改善了口味，却易致龋齿，还容易导致宝宝对甜味的依赖而拒绝其他食物。另外，某些肉类原料的米粉中添加了盐，对婴儿身体健康也并无益处。其平均价格为0.24元/g，也高于美版普通系列的平均价格0.13元/g。综合考虑配方和口味，美版比国版更值得入手。

由于所有产品共用产线，嘉宝大部分米粉的配料表均标有“可能含有谷蛋白或鱼肉粉”的提示，为易过敏的宝宝选购米粉时应尤其注意。最新包装均采用罐装，内部配有可伸缩勺柄的平头勺，可收纳于盖子上的分置架，安全卫生。

方广是目前中国当之无愧的婴儿辅食界头羊，在苏宁易购2019年度的618大促活动中，方广首次超过一众外国品牌，登上婴儿辅食品类销量榜榜首。根据Market Research Buzz网站统计的2013至2018年全球婴儿米粉市场数据，方广已经和嘉宝、喜宝等国外大牌齐名，并列全球十大婴儿米粉厂商。

除了有辉煌的销量成绩，方广在2019年初完成了有机米粉的升级，开始使用自有有机基地生产的大米，并预计在两年内实现100%原料自给，是榜上唯一拥有全产业链的品牌。

与伊威一样，方广也是中国最早涉足婴幼辅食行业的企业之一，但与侧重粉末状辅食的伊威不同，方广从1995年开始主营婴儿面条，2006年开始涉足米粉领域。虽然起步较晚，但方广对婴儿米粉线的重视仅次于宝宝面条，其普通系列米粉较早地剔除了盐和牛奶，配方理念在片面重视口味的中国品牌中较为先进。但糖类仍然在普通系列米粉的配料表中排位相当靠前，不利于帮助婴儿养成健康饮食习惯，升级后的有机系列米粉弥补了这一缺陷，比普通系列更值得购买。

方广米粉全部添加了钙锌、维生素等营养素，部分口味含有低聚果糖，适合对营养强化有要求的宝宝，但所有产品的铁含量均为4.7mg/100g，仅符合国家标准，只适合在辅食添加后期做丰富食谱的选择。

方广米粉多以大米为主要原料，仅有一款五谷珍宝营养米粉额外加入了燕麦、小米和薏米。除了纯谷物米粉，也有猕猴桃香蕉等口味的果味米粉，牛肉番茄、淮山薏米、多维果蔬等口味米粉也很“接地气”。包装为25g/袋的独立小袋包装，价格为0.08~0.16元/g，性价比颇高。

小皮是一个创立于2013年的新兴公司，主要产品为米粉、果泥和各类婴儿零食，由于擅长创新和寻找商机，公司很快实现高创收，并在2018年底再获1亿美元融资，用以开拓国际市场。小皮虽来自英国，但核心市场定位在有巨大潜力的中国，在宣传时强调安全性，很快在社交媒体和电商渠道走红，并入驻了山姆会员超市，目前中国销量已占该品牌全球经销总量的一半。

深谙用户在食品安全方面的顾虑，小皮对生产原料和流程的把控严格，原料来自欧洲各地的优质有机农场。每一批次的小皮米粉均可通过扫描产品包装上的二维码，查询英国国家级食品实验室Geneius Laboratories的检测结果。其米粉也通过了欧盟EC有机认证、英国土壤协会有机认证、中国食品有机认证等多项认证。

由于专注开发中国市场，小皮的米粉完全根据中国标准生产，铁含量为6.01mg/100g，适合在辅食添加后期，为奶粉喂养的宝宝丰富食谱。全线产品不多，均产自奥地利，配料与爱思贝相似，都比较简单。中国版本与海外版本无异，只是销售渠道略有不同，中国版具有中国有机认证标识。 

配料简单，不代表成分单一，小皮的藜麦多种谷物有机米粉是市面上谷物种类最丰富的米粉，除藜麦外，全麦、燕麦、大麦、玉米、小米、大米、黑麦均有添加，有颗粒感，不但能锻炼婴儿的咀嚼能力，还极大地增加了饮食的趣味性。

喜爱香甜口味的宝宝，可以尝试蓝莓香蕉7种谷物米粉。主要原料与藜麦多种谷物米粉无异，但将藜麦替换为蓝莓和香蕉，不但颜值超高，而且口味香甜，小颗易融化的蓝莓干混合于淡紫色米粉内，口感也颇有层次。

小皮米粉谷物种类非常多样，能补充丰富的膳食纤维，且含有维生素A、维生素D、维生素B1等。但在给宝宝食用之前，最好先确认宝宝不对这些谷物过敏。小皮米粉采用环保纸盒包装，内有铝箔纸内袋，防潮性不错，规格为120g/盒，售价平均为0.36元/g，加入会员可享受一定折扣。