最佳跑步用主動降噪耳機推薦榜

BOSE是主動降噪耳機的開山鼻祖，世界上第一個主動降噪耳機正是由它的創辦人Amar Bose所發明的，在主動降噪領域，BOSE在很長一段時間裏都處於壟斷地位。不少人正是通過BOSE接觸到主動降噪這個概念，可以說BOSE就是主動降噪耳機的代名詞。

在商務端，BOSE是不少大型航空公司頭等艙、商務艙的標配降噪耳機。在大眾消費市場，SONY的降噪耳機還沒異軍突起的年代，頂級的主動降噪耳機隻有BOSE一家可選。

與索尼、森海塞爾、AKG這些傳統耳機廠商不同，BOSE是唯一一個把降噪耳機作為自家旗艦的品牌，而且推出的型號個個都是精品，為人熟知的QC35Ⅱ、QC30常年占據各大測評機構主動降噪耳機榜單前五，其中QC35Ⅱ在美國《消費者報告》中排名第一，在音質、降噪效果上都獲得一致好評。

在SONY步步緊逼的形勢下，BOSE在產品上的更新迭代顯得有點緩慢，目前在售的型號有QC20、QC25、QC30、QC35Ⅱ和BOSE 700。QC35Ⅱ是QC35一代的升級版，前三款推出時間較早。雖然他們在型號命名上的首字母縮寫都為QC，人們也慣常隻叫它們的縮寫，但其實兩者差別不少，QC20、QC30為入耳式耳機，當中的QC是QuietControl，突出的是快捷控製，而QC25、QC35Ⅱ則為頭戴式，當中的QC代表QuietComfort，主打佩戴舒適度。

頭戴式的QC25與QC35Ⅱ最大差別在於QC35Ⅱ支持無線藍牙連接，QC25為傳統的有線連接，而且QC25支持更換電池，外觀、按鍵布局差別不大，降噪效果、佩戴舒適度上也都差距甚小，由於沒有藍牙傳輸的損耗，有線連接的QC25在音質上略好於QC35Ⅱ，但也隻是普通千元級別的非降噪耳機水平。

盡管兩者差距不大，但無線降噪耳機自由度更高，適用場景更多，已成為如今的大潮流，QC35肯定是一個更好的選擇。它非常適合用於長途飛機、火車和高鐵上，出色的降噪效果能極大地屏蔽飛機的發動機噪音、鐵軌的摩擦聲。也適合日常的上下班通勤，很好地壓製公交、地鐵的風噪、路噪，在抑製嘈雜人聲的同時，它還可以智能識別出報站、鳴笛等警報聲，不至於坐過站和發生危險，售價為2900元。 

至於QC20與QC30，差別莫過於QC30是頸掛式設計，而QC20為傳統有線設計，兩者價格分別為2000元和2500元。在降噪效果上，兩者也沒有太大區別，QC20稍好一點點，都處於行業的中上水平。音質方麵，兩者與QC35還是有較大的差距，如果從兩者中選擇，QC30更值得推薦，它擺脫了線材的束縛，用戶也不需要再忍受碩大的降噪模塊組件，搭配獨特的鯊魚鰭矽膠耳塞，佩戴後的牢固程度和舒適度都是有口皆碑的，非常適合日常通勤和運動時使用。

與同為頸掛式的索尼WI-1000X相比，QC30在降噪效果上更勝一籌，開啟降噪後的底噪也更小，但音質稍差，三頻都落敗，其中以中頻人聲部分差距最大。其實兩者都足夠地出色，隻是取向上有所不同，注重降噪和舒適度的用戶可選擇QC30，而注重音質的用戶選擇WI-1000X更為適合。

而最新推出的BOSE 700並不屬於之前QC係列，它擁有全新的外觀設計，簡潔輕便，但稍稍壓耳夾頭，綜合舒適度不如QC35。降噪水平保持著BOSE一貫的優秀效果，擁有11級降噪效果可調。700的特色在於新增了8個降噪麥克風，使你在通話中依然能擁有不錯的降噪體驗，彌補了QC35二代的缺憾，推薦給有大量通話需要的用戶。

自2016年12月蘋果推出第一代AirPods後，真無線藍牙耳機的時代正式開啟，在隨後的幾年內幾乎所有耳機廠商都推出了自家的真無線藍牙耳機，從最開始“類AirPods”造型到如今百花齊放各具特色，從高延時、低續航到各項指標開始反超，AirPods一直都扮演者行業標杆的角色。 

在此期間蘋果也推出了第二代AirPods，隻不過提升有限，雖然無礙它成為目前最好的真無線耳機之一，但在各家都推出了降噪功能的無線耳機後，功能缺失的AirPods2顯然並不受消費者待見，市場反應平平。 

此時AirPods Pro的出現肩負起了更多意義，作為蘋果首款支持主動降噪功能的真無線藍牙耳機，AirPods Pro備受消費者關注與期待，所幸它並未讓人失望，一登場就成為綜合體驗最好的真無線降噪耳機。 

目前市場上能與AirPods Pro相比較的同類產品僅有索尼WF-1000XM3，兩者互有優劣之處。入耳式結構與生俱來的擠壓感和異物感本是一個死症，AirPods Pro為了降噪功能同樣隻能將造型從半入耳式改為入耳式，以往AirPods引以為傲的“無感”體驗大打折扣。蘋果宣稱為盡量照顧大多數人耳的舒適度和牢靠度，他們搜集了上萬雙人耳模型的數據，計算得出最終模具的三圍尺寸。優勢在於入耳部分較少，耳廓貼合度高，隻不過實際體感因人而異，隻能說AirPods Pro是最舒適的入耳式耳機之一，擠壓感較WF-1000XM3輕，但入耳式耳機並不適合所有人，是否舒適仍需要親自體驗。 

作為重中之重的降噪功能方麵，AirPods Pro與之前公認最強的WF-1000XM3拉不開差距，人聲、高頻等降噪難點依然存在，總體降噪效果優秀，但不存在“秒殺”、“完爆”WF-1000XM3的情況，與頭戴式的QC35、WH-1000XM3更是沒有可比性。它是優秀的日常通勤耳塞，同時也能勝任長途飛機、高鐵等高難度場景，對於受不了頭戴式耳機又熱又悶的用戶而言，AirPods Pro絕對是最好的選擇。 

音質從來都是無線藍牙耳機的弱勢，這也是蘋果耳機最為薄弱的一環。在改為入耳式設計後，AirPods Pro低頻的量明顯增加了不少，厚實感也得到了提升，在密閉性增強的情況下，音樂的細節更容易被察覺，具體表現在以往容易被錯過的低頻鼓聲和音樂收尾階段的裝飾音都能很好的還原。調音風格依然走均衡路線，耐聽但不好聽，與WF-1000XM3差距明顯。 

無線藍牙耳機的另一個通病是延時，蘋果產品之間的延時幾乎可以忽略不計，倘若連接安卓手機或者其他電子設備，具體延時情況大不相同，目前主流手機廠商對蘋果耳機的適配都做得較好，能滿足大多數的影音娛樂需求，應付對延時要求較高的音遊仍須看具體機型的適配情況。 

其他功能上AirPods Pro表現優秀，可通過機身壓感區域開關降噪、開啟通透模式，呼出siri等功能，充電盒支持無線充電，十分實用，通話質量更是比WF-1000XM3好非常多。相較於售價為1600元的AirPods2，售價為1999的AirPods Pro功能更多，音質更好，性價比十足。 

需要注意的是，蘋果用戶需要將係統升級到iOS 13.2/iPadOS 13.2才能完美支持AirPods Pro的所有功能，安卓手機同樣支持AirPods Pro的操作，具體適配情況與機型有關。

雖然索尼是最早一批進入主動降噪耳機領域的廠商，但降噪耳機市場一直由BOSE主導，索尼始終以“追趕者”的姿態存在，直到MDR-1000X的出現，索尼似乎是開了竅，降噪技術大幅提升，終於到了可以和老大哥BOSE掰手腕的程度。

緊跟著推出的WH-1000XM2在美國《消費者報告》的無線降噪耳機測評中排名第二，僅次於BOSE的QC35二代。而最新推出的WH-1000XM3更是受到廣泛好評，被CNET、The Verge等知名科技媒體評為2018最好的降噪耳機，在音質、降噪效果、續航上全麵反超BOSE，成為新一代主動降噪耳機的標杆，這次“索粉”們終於可以自信地喊出“索尼大法好”了。

主動降噪聽起來玄乎，事實上不難理解，它是基於正反相聲波互相抵消的原理開發的。聲音以聲波的形式在介質中傳播，不同聲音的聲波波形也有所不同，當我們需要消除某種聲音時，隻需要發出一段與該波形反相的聲波即可。主動降噪耳機在工作時也同樣如此，它首先通過麥克風接收外界的聲音，經過降噪芯片運算後識別出需要消除的聲波類型，再由發聲單元發出反相波形，以達到消音降噪的效果。

其實市場上的降噪芯片方案並不多，包括索尼、AKG、FIIL等廠商都有使用AMS（奧地利微電子）公司的方案，但降噪效果天差地別，即便采用了相同的芯片方案，也隻是鎖定了降噪效果的下限，實際效果更多看的還是各家的調校和算法。

目前大部分降噪耳機廠商的旗艦都為頭戴式，它包裹性好，隔音出色，由於內部空間更充裕，它能容納較大的發聲單元和降噪芯片，因此理論音質和降噪效果也更出眾，但便攜性就大打折扣。結構設計不好或用料不好的話容易夾頭，對戴眼鏡的用戶並不友好，夏天出汗時戴著更為難受，比較適合室內使用。

索尼主打的頭戴式降噪耳機為1000X係列，MDR-1000X、WH-1000XM2是前代產品，音質和降噪效果都為人稱道，但佩戴舒適性不如BOSE的QC35，到了第三代的WH-1000XM3，在減少機身重量、增加頭部橫梁支撐的同時，音質和降噪繼續領跑行業，成為如今頭戴式無線降噪耳機裏實至名歸的第一名。

此外，索尼還推出了頸掛式和分體式兩種降噪耳塞，是眾多品牌中產品種類最豐富的一個。

頸掛式耳塞把主要的降噪部件和電池集中在項圈部分，受力點在脖子而非耳朵，因此戴久了也不會有太多不適感，但音質、降噪、續航都稍遜於頭戴式，比較適合戶外運動時使用。索尼的WI-1000X就是頸掛式耳塞的代表之一，它的音質、降噪、續航各方麵沒有短板，都處於降噪耳塞中的第一梯隊，僅在舒適度上稍落後於競爭對手QC30，售價為1899元。

分體式耳塞由於受限於其自身的體積，續航和降噪效果一般都比較差，可是索尼最新推出的WF-1000XM3把分體式耳機的降噪水準提升到了一個新的高度，相比第一代“降噪豆“WF-SP700N”有了巨大的提升，降噪與續航有了質的飛躍，連最為人詬病的鏈接穩定性方麵也進步明顯，很少出現頻繁掉線的情況。降噪性能方麵，WF-1000XM3已達到了WH-1000XM3七成到八成功力，日常通勤或室內使用差別不大。它的音質與降噪效果在真無線耳機中算是頂尖水平，然而它的延遲效果與蘋果Airpods仍有不少差距，能勝任日常的看視頻與聽歌，不適合用於對延時要求較高的遊戲場景。如果你需要一款分體式（TWS）主動降噪耳機，那麼WF-1000XM3是目前最佳的選擇，但由於其佩戴牢固度不足，因此不推薦用戶把它當作運動耳機使用。

雖然索尼是最早一批進入主動降噪耳機領域的廠商，但降噪耳機市場一直由BOSE主導，索尼始終以“追趕者”的姿態存在，直到MDR-1000X的出現，索尼似乎是開了竅，降噪技術大幅提升，終於到了可以和老大哥BOSE掰手腕的程度。

緊跟著推出的WH-1000XM2在美國《消費者報告》的無線降噪耳機測評中排名第二，僅次於BOSE的QC35二代。而最新推出的WH-1000XM3更是受到廣泛好評，被CNET、The Verge等知名科技媒體評為2018最好的降噪耳機，在音質、降噪效果、續航上全麵反超BOSE，成為新一代主動降噪耳機的標杆，這次“索粉”們終於可以自信地喊出“索尼大法好”了。

主動降噪聽起來玄乎，事實上不難理解，它是基於正反相聲波互相抵消的原理開發的。聲音以聲波的形式在介質中傳播，不同聲音的聲波波形也有所不同，當我們需要消除某種聲音時，隻需要發出一段與該波形反相的聲波即可。主動降噪耳機在工作時也同樣如此，它首先通過麥克風接收外界的聲音，經過降噪芯片運算後識別出需要消除的聲波類型，再由發聲單元發出反相波形，以達到消音降噪的效果。

其實市場上的降噪芯片方案並不多，包括索尼、AKG、FIIL等廠商都有使用AMS（奧地利微電子）公司的方案，但降噪效果天差地別，即便采用了相同的芯片方案，也隻是鎖定了降噪效果的下限，實際效果更多看的還是各家的調校和算法。

目前大部分降噪耳機廠商的旗艦都為頭戴式，它包裹性好，隔音出色，由於內部空間更充裕，它能容納較大的發聲單元和降噪芯片，因此理論音質和降噪效果也更出眾，但便攜性就大打折扣。結構設計不好或用料不好的話容易夾頭，對戴眼鏡的用戶並不友好，夏天出汗時戴著更為難受，比較適合室內使用。

索尼主打的頭戴式降噪耳機為1000X係列，MDR-1000X、WH-1000XM2是前代產品，音質和降噪效果都為人稱道，但佩戴舒適性不如BOSE的QC35，到了第三代的WH-1000XM3，在減少機身重量、增加頭部橫梁支撐的同時，音質和降噪繼續領跑行業，成為如今頭戴式無線降噪耳機裏實至名歸的第一名。

此外，索尼還推出了頸掛式和分體式兩種降噪耳塞，是眾多品牌中產品種類最豐富的一個。

頸掛式耳塞把主要的降噪部件和電池集中在項圈部分，受力點在脖子而非耳朵，因此戴久了也不會有太多不適感，但音質、降噪、續航都稍遜於頭戴式，比較適合戶外運動時使用。索尼的WI-1000X就是頸掛式耳塞的代表之一，它的音質、降噪、續航各方麵沒有短板，都處於降噪耳塞中的第一梯隊，僅在舒適度上稍落後於競爭對手QC30，售價為1899元。

分體式耳塞由於受限於其自身的體積，續航和降噪效果一般都比較差，可是索尼最新推出的WF-1000XM3把分體式耳機的降噪水準提升到了一個新的高度，相比第一代“降噪豆“WF-SP700N”有了巨大的提升，降噪與續航有了質的飛躍，連最為人詬病的鏈接穩定性方麵也進步明顯，很少出現頻繁掉線的情況。降噪性能方麵，WF-1000XM3已達到了WH-1000XM3七成到八成功力，日常通勤或室內使用差別不大。它的音質與降噪效果在真無線耳機中算是頂尖水平，然而它的延遲效果與蘋果Airpods仍有不少差距，能勝任日常的看視頻與聽歌，不適合用於對延時要求較高的遊戲場景。如果你需要一款分體式（TWS）主動降噪耳機，那麼WF-1000XM3是目前最佳的選擇，但由於其佩戴牢固度不足，因此不推薦用戶把它當作運動耳機使用。

FIIL耳機是知名搖滾音樂人汪峰親自參與和創立的耳機品牌，立誌成為中國的Beats，定位為輕奢產品，走時尚、高端路線。 

在產品發布之初，FIIL預約量曾一度高達百萬，門店裏詢問和試聽的人數眾多，但真正花錢購買的人並不多，線上的實際銷量也與預約量相距甚遠。這很大程度與FIIL的高端定價有關係，它的大部分耳機售價在500-2000元間，而這價格區間內的市場早就被森海塞爾、鐵三角、AKG、索尼等知名廠商所占據，新興品牌想插足並不容易，盡管人人都想當Beats，但這麼多年來成功的也就隻有Beats。

產品線上，FIIL目前有三款降噪耳機，分別是頸掛式的隨身星Pro和頭戴式的Diva2、Diva2 Pro。Diva2 Pro在Diva2的基礎上增加了播放本地音樂功能，即可以先把音樂文件傳輸至耳機中，收聽時可擺脫手機獨立使用。 

FIIL Diva2相比前代FIIL Diva在降噪方麵有了全麵的提升，官方宣稱最高可消除33dB的噪音，在低頻段裏，降噪效果比前代提升40%，在數據上已媲美QC35，實際效果仍與QC35有不小差距，主要體現在中高頻的抑製上，如馬路的車流聲、人聲等，應付日常大多數場景沒有問題。但壓耳式的設計對舒適度的影響比較大，28小時的續航時間算是一大優點，售價為1099元，性價比相當不錯。 

至於頸掛式的隨身星Pro，是基於前代隨身星NC的升級版本，換上了樓氏動鐵單元，也新增了語音助手和運動檢測等輔助功能，符合Pro的定位。相較於音質的提升，隨身星Pro在降噪方麵的提升十分有限，可以抵消掉大部分的低頻噪音，中高頻效果不明顯，與BOSE QC30和索尼WI-1000X有較大差距。

在國內，JBL最為人所知的是它的便攜式藍牙音箱，憑借著活潑和運動感十足的的外觀設計，JBL吸引了不少年輕用戶，尤其是戶外運動愛好者。而在國外和專業的音響領域，JBL一直是音響界的大哥。在上世紀7、80年代，美國大部分的電影院都有JBL的身影，它向電影院提供了音頻解決方案，為電影事業的發展立下了汗馬功勞。時至今日，全球70%的專業場館依然采用JBL音響係統，國內的鳥巢、水立方也不例外。

這與普通消費者對JBL的認知有不小的偏差。可能與JBL在國內的定位和主打的產品有關，前些年，JBL將大部分的低端產品國產化，其質量、品控都有不少問題。高價低配、音質差、做工粗糙等成為了不少人對JBL的印象，與其在國外的形象反差極大。

所幸JBL的降噪耳機依然維持較高的水準。目前主打的型號為V750NC、V300NXT和V150NC，其中V150NC為頸掛式，其他為頭戴式。

V150NC在美國《消費者報告》無線便攜式主動降噪耳機排名中位列第二，僅次於QC30，在降噪效果方麵獲得優秀評價，缺點在於音質。V150NC的耳套采用了矽膠套加耳翼雙層結構，雖然比不上QC30的鯊魚鰭設計，但在牢固度與舒適度上都已足夠優秀。在降噪效果上與QC30和WI-1000X處在同一梯隊，續航方麵，即使在開啟降噪的情況下，V150NC仍能維持14小時左右，屬於頂尖水平。售價為1599元，除了音質稍差外，其他方麵都十分優秀。

而JBL頭戴式的耳機在降噪、音質、續航上都沒有太多的優勢，性價比也並不高，不太建議購買。