低卡果冻推荐榜

Tarami于1969年由水果加工起家，主要产品为以水果为原料制作的低卡果冻、酸奶奶酪等，1988年开始专注于果酱和水果果冻产品，而果冻更是作为Tarami的拳头产品，选择十分多样，其在日本市场占有率也十分高。

Tarami果冻以应季水果作为原料，在完全自动化的过程中，水果的初始加工却由人工完成，比如前期筛选、去蒂等，从而更好地保证了水果原料的质量。在制作工艺上，Tarami采用的是流水蒸煮、急速冷却的方式，比起普通的罐装蒸煮方式，能更好地将水果原有的鲜美口感保留下来。

Tarami果冻大体上可分为数十个系列，其中最受欢迎的便是蒟蒻系列和零卡系列。蒟蒻系列果冻采用蒟蒻作为主要原料，蒟蒻（俗称魔芋）低热低脂，有助于调理肠胃，日本厚生省还明确规定中小学生配餐中必须有魔芋食品。蒟蒻系列包括苹果、芒果、白桃、葡萄等口味，口感软滑，单个热量约为32-43kcal，饱腹感强，在日本也常常作为代餐食品。此系列均采用便于携带的软袋包装，吸食相对方便。

虽说果冻本身卡路里含量并不高，但针对需要控制热量摄入的减肥人士来说，低卡果冻显然更能获得青睐。Tarami的零卡系列果冻便是凭借这一特点俘获不少粉丝，此系列采用深海红藻破壁萃取物（寒天）作为主要原料，比一般市面上的果冻采用的海藻提取物（洋菜）热量更低，膳食纤维和胶质含量更高，饱腹感强。零卡系列并没有添加果肉，采用能量系数为0kJ/g的赤藓糖醇代替其他糖醇，甜度更低，回味清爽，果味虽不够浓郁，但对介意热量摄入的人士来说确实是更好的选择。

除了蒟蒻和零卡两个主打系列，Tarami的其他系列基本都添加了浓郁果汁或真实果肉，口感自然也更胜一筹。比如受到欢迎的乳酸菌系列，内含完熟大果肉和丰富乳酸菌，果冻色泽洁白，配有椰果果肉，果肉饱满，爽口有嚼劲，整体口感略微像jelly状的养乐多。而果肉感最突出的就要数优纯系列和爽滑果肉系列，果冻中同时加入了浓浓的果汁、果浆和大颗真实的果肉，冻质细腻柔滑，入口就能嚼到饱满的果肉，口感十分丰富，而且系列内水果口味多达数十种，消费者可依据口味自行选择。

Tarami果冻在国内电商平台上有官方旗舰店，购买十分方便。果冻大部分以6杯的组合装出售，价格在60-90元左右，单杯购买价格在10-20元不等，相比市面上普通果冻要高出许多。为了增加香气和调节口感，Tarami会在一部分果冻中添加极少量的白兰地，制造过程中经过加热，酒精成分几乎没有残余，但对于孕妇来说，还是不建议食用。

Tarami于1969年由水果加工起家，主要产品为以水果为原料制作的低卡果冻、酸奶奶酪等，1988年开始专注于果酱和水果果冻产品，而果冻更是作为Tarami的拳头产品，选择十分多样，其在日本市场占有率也十分高。

Tarami果冻以应季水果作为原料，在完全自动化的过程中，水果的初始加工却由人工完成，比如前期筛选、去蒂等，从而更好地保证了水果原料的质量。在制作工艺上，Tarami采用的是流水蒸煮、急速冷却的方式，比起普通的罐装蒸煮方式，能更好地将水果原有的鲜美口感保留下来。

Tarami果冻大体上可分为数十个系列，其中最受欢迎的便是蒟蒻系列和零卡系列。蒟蒻系列果冻采用蒟蒻作为主要原料，蒟蒻（俗称魔芋）低热低脂，有助于调理肠胃，日本厚生省还明确规定中小学生配餐中必须有魔芋食品。蒟蒻系列包括苹果、芒果、白桃、葡萄等口味，口感软滑，单个热量约为32-43kcal，饱腹感强，在日本也常常作为代餐食品。此系列均采用便于携带的软袋包装，吸食相对方便。

虽说果冻本身卡路里含量并不高，但针对需要控制热量摄入的减肥人士来说，低卡果冻显然更能获得青睐。Tarami的零卡系列果冻便是凭借这一特点俘获不少粉丝，此系列采用深海红藻破壁萃取物（寒天）作为主要原料，比一般市面上的果冻采用的海藻提取物（洋菜）热量更低，膳食纤维和胶质含量更高，饱腹感强。零卡系列并没有添加果肉，采用能量系数为0kJ/g的赤藓糖醇代替其他糖醇，甜度更低，回味清爽，果味虽不够浓郁，但对介意热量摄入的人士来说确实是更好的选择。

除了蒟蒻和零卡两个主打系列，Tarami的其他系列基本都添加了浓郁果汁或真实果肉，口感自然也更胜一筹。比如受到欢迎的乳酸菌系列，内含完熟大果肉和丰富乳酸菌，果冻色泽洁白，配有椰果果肉，果肉饱满，爽口有嚼劲，整体口感略微像jelly状的养乐多。而果肉感最突出的就要数优纯系列和爽滑果肉系列，果冻中同时加入了浓浓的果汁、果浆和大颗真实的果肉，冻质细腻柔滑，入口就能嚼到饱满的果肉，口感十分丰富，而且系列内水果口味多达数十种，消费者可依据口味自行选择。

Tarami果冻在国内电商平台上有官方旗舰店，购买十分方便。果冻大部分以6杯的组合装出售，价格在60-90元左右，单杯购买价格在10-20元不等，相比市面上普通果冻要高出许多。为了增加香气和调节口感，Tarami会在一部分果冻中添加极少量的白兰地，制造过程中经过加热，酒精成分几乎没有残余，但对于孕妇来说，还是不建议食用。

盛香珍是台湾成伟食品股份有限公司旗下的休闲食品品牌，旗下以饼干点心、坚果、果冻为三大产品线。凭借多年踏实的耕耘，盛香珍品牌在台湾已经到家喻户晓的地步，产品遍布台湾本地大小超市。产品不仅销往日本、韩国、东南亚、中东等亚洲地区，在欧美和澳洲地区也有不错的销量。

成伟食品迄今已有三个工厂，一厂专事饼干制造，二厂以生产果冻为主，三厂生产坚果类及巧克酥产品，生产规模和实力都十分不错。盛香珍以Dr.Q蒟蒻果冻、零卡果冻、优酪果园果冻和鸡蛋布丁这几个系列最受欢迎。

Dr.Q蒟蒻果冻和零卡果冻与Tarami和ORIHIRO类似，都是以蒟蒻为主要原料，果汁含量高达22%，果香较为浓郁。蒟蒻果冻在包装上分为袋式软包装和杯装两种，袋式软包装在甜度和口味上与Tarami和ORIHIRO较为接近，不过果冻质地要偏稀软一点，价格更加实惠。杯装蒟蒻果冻则添加了椰果颗粒，口感更加爽滑Q弹，多口味的256g袋装在20元左右，是减肥健身人士很好的代餐品选择。

优酪果园果冻添加浓浓优酪酸奶，搭配Q弹的椰果，并与果汁调配，融合清香的水果味，鲜甜可口，饱满果粒更增添了乳酪的醇厚口感。此系列包装形式为综合口味袋装，涵盖多种口味，一次性可以满足多口味需求。

盛香珍产品基本上以袋装形式出售，整体价格中等，售价根据不同规格而异。除零卡系列的单袋售价在35.8元外，其他系列的袋装单价基本在20元以内，性价比较高。

ORIHIRO在中国市场上原称“立喜乐”，成立于1972年，是日本最大的国民保健食品品牌，其维生素片等产品在日本十分畅销，各大药店也随处可见，而果冻作为其唯一的休闲食品，表现也十分亮眼。

与Tarami类似，ORIHIRO果冻也是以蒟蒻为主要原料，也常被称为日本必买零食，凭借独特的口感和低卡高纤的特点俘获一大票拥趸。ORIHIRO蒟蒻果冻使用日本群马县产的蒟蒻粉加上果汁制成，大部分是果汁含量在15%以上的果汁型果冻，部分口味甚至高达22%，果味清新自然，口感十分Q弹有韧性。

ORIHIRO蒟蒻果冻常售的有白桃、葡萄、青提、梨、葡萄柚、荔枝、苹果、柠檬、奇异果等口味，另外还针对减肥健身的人士推出葡萄柚和柠檬口味的零卡系列果冻，此系列并没有添加果汁和砂糖，利用安赛蜜等甜味剂提供甜味，与Tarami一样采用赤藓糖醇代替其他糖醇，每100g热量低于5kcal，毕竟没有真正添加果汁，口感上逊色了不少，但对于在意热量的人士仍然十分友好。对于想要一次吃到2种口味的人士，可以选择混合口味的组合包，每种口味各6个。因为官方并没有设定定价而是开放售价的关系，所以不同渠道的价格通常不一，像这种2合1的口味组合，售价大多在60元上下。

除常售口味外，ORIHIRO还会依照季节推出限定口味，种类虽不够丰富但也各有特色。夏季限期口味有盐味柠檬，果冻中加入赤穗海盐，可稍微补充因大量流汗而流失的电解质，清爽的柠檬口味也是夏季果冻的最佳选择。其他像有葡萄柚+菠萝的春夏限期口味，以及哈密瓜、橘子、草莓+哈密瓜等秋冬限期口味，每种都值得一品。

ORIHIRO果冻有两种包装方式，分别是挤挤袋型和自立吸嘴袋型。两种包装类型的食用方式都很方便，挤挤袋型需沿线撕开，自立吸嘴袋型则是直接开盖，皆为挤出后咀嚼食用，不可吸食。果冻挤出部分较细，直径约为1cm，基本不会造成大口吞咽塞住食道的危险。而且本体包装十分柔软，即使小朋友也能轻易地把果冻挤出来，老人家也可以放心食用。相比其他果冻，ORIHIRO蒟蒻果冻本身汁水不多，不容易粘到手上，在日本也作为饭后甜点或小零食。

目前电商平台上的海外旗舰店在售的产品都是保健品，没有果冻产品售卖，因此需要海淘或代购。

盛香珍是台湾成伟食品股份有限公司旗下的休闲食品品牌，旗下以饼干点心、坚果、果冻为三大产品线。凭借多年踏实的耕耘，盛香珍品牌在台湾已经到家喻户晓的地步，产品遍布台湾本地大小超市。产品不仅销往日本、韩国、东南亚、中东等亚洲地区，在欧美和澳洲地区也有不错的销量。

成伟食品迄今已有三个工厂，一厂专事饼干制造，二厂以生产果冻为主，三厂生产坚果类及巧克酥产品，生产规模和实力都十分不错。盛香珍以Dr.Q蒟蒻果冻、零卡果冻、优酪果园果冻和鸡蛋布丁这几个系列最受欢迎。

Dr.Q蒟蒻果冻和零卡果冻与Tarami和ORIHIRO类似，都是以蒟蒻为主要原料，果汁含量高达22%，果香较为浓郁。蒟蒻果冻在包装上分为袋式软包装和杯装两种，袋式软包装在甜度和口味上与Tarami和ORIHIRO较为接近，不过果冻质地要偏稀软一点，价格更加实惠。杯装蒟蒻果冻则添加了椰果颗粒，口感更加爽滑Q弹，多口味的256g袋装在20元左右，是减肥健身人士很好的代餐品选择。

优酪果园果冻添加浓浓优酪酸奶，搭配Q弹的椰果，并与果汁调配，融合清香的水果味，鲜甜可口，饱满果粒更增添了乳酪的醇厚口感。此系列包装形式为综合口味袋装，涵盖多种口味，一次性可以满足多口味需求。

盛香珍产品基本上以袋装形式出售，整体价格中等，售价根据不同规格而异。除零卡系列的单袋售价在35.8元外，其他系列的袋装单价基本在20元以内，性价比较高。