综合训练型椭圆机推荐榜

推荐型号：E1、E3、E5、FS4、Platinum Club SX

始创于1967年的力健，是世界500强企业美国宾士域集团旗下上市公司。力健主要生产运动健身器材，是美国职业篮球联赛（NBA）、国家橄榄球联盟（NFL）、职业棒球大联盟球队（MLB）和国家冰球联盟（NHL）选用的训练器材品牌。

力健椭圆机走的是全功能训练路线，可提供较为有效的全身运动体验，家用和商用型均有涉及，型号有十几种之多。其机壳设计工整，有着精细的质感，控制台人机交互功能丰富，实用性强。全系列产品定价在35000到138000元不等，适合预算充裕，追求高阶运动体验的用户。

力健家用型椭圆机大致分为E、Platinum Club（白金俱乐部）和FS等系列。其中，E系列包括E1、E3、E5椭圆机，均为后置飞轮驱动，采用Whipser stride技术，可减少机械摩擦，几乎不产生噪音，运动时不打扰其他人。其有GO和Track Connect两种控制台可选，前者设计简约，有12种锻炼方案，可满足基本运动需求；后者锻炼方案扩至15个，还能连接移动设备进行实时数据追踪，兼容应用程式，功能丰富。

Platinum Club系列具有更好的精准度和易用性，采用Polar遥测技术与带有DSP（数字信号处理）功能的Life pulse数字心率监测器相配合，保证身体数据的准确性。该系列能通过固定扶手的按键调整阻力强度，比常规椭圆机的手动或屏控等方式更为便捷。此外，其开发了两种控制台，一种是支持无线蓝牙的Explore型，另一种是带有LCD触摸屏的平板电脑型。在体验上，平板电脑型既可定制互动式锻炼计划，也可联网播放视频，训练功能和娱乐性更强，能满足用户不同的运动需求。

FS系列（FS4、FS6）是市面上较为少见的中置型飞轮椭圆机，其独有的Side Drive传动系统采用组合链环设计，提供顺畅、平稳的跑步锻炼，尺寸比前置或后置椭圆机更为紧凑，可活动空间更大。该系列的侧面挡板可选择钛合金和深胡桃木色，外观精美。其中，FS6比较特别，它的步幅有46到66cm的可调范围，可适应不同家庭成员的需求，并且设备的前后部分均有拉力绳结合点，用户在踏步的同时，还可做上肢肌肉训练。

力健的商用型椭圆机则分为三大系列，适合有一定健身基础的用户。Elevation超越系列有多种控制台选择，除了能记录心率、运动时间、距离等基本数据外，还附加参照美国军人体能标准的Navy PRT等测试。Integrity悦动系列有51cm的步幅，以及38cm的宽大防滑踏板，高个子也能舒适地使用。而Activate系列则有自供电系统，可节约电源使用。

推荐型号：Pro Form Endurance系列（520E、920E）、Pro Form HIIT Trainer系列 （PFEVEL 71216）、Pro Form CSE系列（PFEVEL 749170）、Nordic Track无轨双向系列A.C.T. Commercial（NTEVEL 15016、NTEVEL 13016、NTEVEL 15518）

1977年在美国成立，健身器材市场的领军品牌之一。2002年盐湖城冬季奥运会，ICON公司董事长兼首席执行官Scott Watterson曾被推举为开幕式圣火仪式点火人。并且ICON的Nordic Track跑步机是美国空军一号（总统专机）上的跟机设备。

ICON椭圆机产品主要分为Nordic Track（诺迪克）、Pro Form（百乐福）两大品牌产线。

Nordic Track有四大系列，价格在7000到14800元不等。其中，FreeStrider系列以跑步机、踏步机、椭圆机三机合一为主要卖点。该系列减震踏板位于皮带之上，独特的悬浮式设计由于没有轨道、飞轮的承托，机械摩擦减少，运动的流畅性更强，噪音也相对变少。该系列步幅则有81cm的可控范围，普适性比固定步幅椭圆机更强，适合不同身高的用户。

Commercial轻商系列拥有Power Ramp电动坡度调节技术，用户可通过扶手的按键，对坡度进行20°以内的调整，操作比一般的屏控调节更为便捷。ACT无轨双向系列是中置飞轮设计，比前置或后置飞轮椭圆机的占地面积更少，较为紧凑。拧动旋钮，其步幅可在46~56cm之间进行调节，同时在SMR静音磁控技术加持下，具有24档阻力系数，而且变阻感比较明显。

以上三个系列均为万元级椭圆机，C系列的售价在7000到9000元之间，控制台同样可以控制阻力系数和坡道变化，配备扬声器和有氧风扇。但该系列液晶显示屏的尺寸较小，仅有5英寸，预置的22款训练程序也不够丰富，不过已能满足基本运动需求，具有较高性价比。

Pro From产线则有Endurance、CSE、HIIT Training三大系列。除了搭载7英寸液晶显示屏、内置32种iFit训练程序的HINT Trainer售价为13999元外，大部分型号价格在3600到8300元之间，内置运动程序，具有磁控阻力调节、心率测试等功能，较为实惠。

此外，ICON全系列椭圆机支持IFIT智能APP应用，包含实景路跑、运动数据追踪、私人定制健身计划等，但此为付费会员制，年费为800元。

推荐型号：E1260、Sharp-E2、E1506、E3810 

1996年成立的广州市汉臣健身器材有限公司，是国内知名的健身器材供应商，也是BH、ICON、Adidas等国际运动品牌的主要代理商之一。2016年，其成功在美国注册“Harison”商标，主要生产和销售跑步机、椭圆机、健身车等体育器材，在国内电商平台有较高销量。

汉臣家用型椭圆机共有7个型号。其1000到2300元的椭圆机均靠后置飞轮驱动，配置简单，无心率检测、运动程序，可玩性不高，适合入门新手使用。而3000至4500元的Sharp-E2和E1260，均为家用型前置飞轮椭圆机，双轨道材质为全电镀的碳钢，比较耐用。另外，二者调阻为电磁控，便捷程度比手动高，阻力范围也增至14或24档，附加12种以上运动模式，使用体验出色，整体表现均优于后置飞轮椭圆机。

6200到42800元的型号则主打商用场合，共有4款，带坡度电动扬升，步幅在50cm以上，能适应大部分人群。其中，E3810和E3800更偏向一机两用的综训型。前者将电磁控技术与桨叶式风阻互相结合，提供双阻力，使用方式类似登山机，腿部呈上下幅度的椭圆运动。而后者采用自发电系统，将军用级伸缩钢丝皮带应用在悬挂连杆中，增强减震效果。并且其踏板为悬浮式设计，可提高步伐频率，有一种使用跑步机的快感。

整体而言，汉臣椭圆机虽然有较高的性价比，类型丰富，功能全面，但与Precor、乔山、Lifefitness等一线国际品牌相比，做工粗糙，缺乏质感。并且中低价位的椭圆机容易产生噪音，测量心率、运动数据等仪器的精确度欠佳。

推荐型号：Pro Form Endurance系列（520E、920E）、Pro Form HIIT Trainer系列 （PFEVEL 71216）、Pro Form CSE系列（PFEVEL 749170）、Nordic Track无轨双向系列A.C.T. Commercial（NTEVEL 15016、NTEVEL 13016、NTEVEL 15518）

1977年在美国成立，健身器材市场的领军品牌之一。2002年盐湖城冬季奥运会，ICON公司董事长兼首席执行官Scott Watterson曾被推举为开幕式圣火仪式点火人。并且ICON的Nordic Track跑步机是美国空军一号（总统专机）上的跟机设备。

ICON椭圆机产品主要分为Nordic Track（诺迪克）、Pro Form（百乐福）两大品牌产线。

Nordic Track有四大系列，价格在7000到14800元不等。其中，FreeStrider系列以跑步机、踏步机、椭圆机三机合一为主要卖点。该系列减震踏板位于皮带之上，独特的悬浮式设计由于没有轨道、飞轮的承托，机械摩擦减少，运动的流畅性更强，噪音也相对变少。该系列步幅则有81cm的可控范围，普适性比固定步幅椭圆机更强，适合不同身高的用户。

Commercial轻商系列拥有Power Ramp电动坡度调节技术，用户可通过扶手的按键，对坡度进行20°以内的调整，操作比一般的屏控调节更为便捷。ACT无轨双向系列是中置飞轮设计，比前置或后置飞轮椭圆机的占地面积更少，较为紧凑。拧动旋钮，其步幅可在46~56cm之间进行调节，同时在SMR静音磁控技术加持下，具有24档阻力系数，而且变阻感比较明显。

以上三个系列均为万元级椭圆机，C系列的售价在7000到9000元之间，控制台同样可以控制阻力系数和坡道变化，配备扬声器和有氧风扇。但该系列液晶显示屏的尺寸较小，仅有5英寸，预置的22款训练程序也不够丰富，不过已能满足基本运动需求，具有较高性价比。

Pro From产线则有Endurance、CSE、HIIT Training三大系列。除了搭载7英寸液晶显示屏、内置32种iFit训练程序的HINT Trainer售价为13999元外，大部分型号价格在3600到8300元之间，内置运动程序，具有磁控阻力调节、心率测试等功能，较为实惠。

此外，ICON全系列椭圆机支持IFIT智能APP应用，包含实景路跑、运动数据追踪、私人定制健身计划等，但此为付费会员制，年费为800元。

推荐型号：Fuel系列（FE328、FE500New、FE538、FE666）、Spirt系列SE500

创立于1990年的岱宇，目前是台湾最大的健身器材出口商，主要产品为用于心肺复苏或轻量级的健身器材，2008年并购美国最大的健身器材公司之一Spirit Manufacturing公司。此外，其将铁人三项赛事训练专用的Xterra、以家用健身器材为主的Fuel、生产商用级运动器材及医疗复健产品的Spirit等品牌纳入旗下，发展成为自己的产品系列，并获得国际运动品牌速尔的经销权。

岱宇的椭圆机有Dyaco、Fuel、Xterra和Spirit四个系列。

Dyaco系列仅有DE400一款椭圆机，0.75平方米的占地面积较小，机台装有移动轮，摆放方便。DE400通过电磁控制5.6kg前置飞轮运动，提供16段阻力调节，直径为75mm的大型滑轮与铝合金轨道紧密贴合，配有活动扶手，可使用户踏步、摆臂动作畅顺，无顿挫感。其LCD屏支持心率、体脂测量等功能，售价4999元，在入门级家用机中配置尚算齐全，但价格稍贵。

Fuel系列以家用为主，提供至少5种型号，定价3900到7200元。该系列大部分型号有USB接口，控制台提供12种以上训练模式，带有音响和风扇，可进行24档电控阻力调节，足够应付基本运动所需。一般而言，身高1.5~1.7米的用户，适宜的椭圆机步幅在35到45cm之间；身高超过1.8米的用户，45cm以上的步幅较为舒适。Fuel系列椭圆机除高端型号FE666拥有50.8cm步幅外，其余型号固定步幅均在35到46cm之间，对于高个子用户而言，踩踏的舒适度并非十分出色。

Xterra系列则有FS3.5、FS4.0E、FS5.8E三个型号，均为前置飞轮椭圆机，外观带有磨砂质感，亮黑配色，偏轻商务风格，价格在4999到11888元之间。三者滑轨为铝合金单轨设计，有良好的支撑性，内置电控马达，可进行20或24档阻力调节，运动数据以条形矩阵图像显示在LCD屏幕上，直观明了。但美中不足的是，它们的平面按键触感不太出色，踩踏时会有微弱的电流杂音。

Spirit系列定位医疗复健领域，通过Open Markets与Direct Supply两大医疗器材整合平台的认证。该系列椭圆机配置相当高端，做工精细，150kg的承重值大于平均，拥有SE500、SE800、SE900等型号，价格在11800到28000元之间。相比Precor、LifeFitness等国际大牌3万到10多万的商用机，Spirit系列椭圆机算是比较实惠的选择。

Spirit系列椭圆机采用12~14kg磁控前置大飞轮驱动。其承托用户体重的滑轨是四轨道设计，比双轨更加稳固，双滑轮的直径为70到75mm，相对较大，顺畅的滑动能带来自然、踏实的脚感。机身覆盖铁质护盖，涂装双层汽车烤漆，外观具有金属质感，美观耐用。除了高端机型常见的运动程式、音响、有氧风扇、测定心率和键控阻力等配置，某些型号还新增手刹系统，解决设备因惯性而不能立即停止的问题。

推荐型号：Vision X20、Horizon Syros Pro、Horizon Andes 3 、Horizon Endurance 3、Matrix A30

乔山以生产哑铃、杠铃起家，在上世纪80年代开始设计和制造有氧健身器材，并为Universal、Tunturi、OMRON、Mizuno等全球知名健身器材大厂代工。如今其已有40多年行业经验，成为亚洲第一大、全球前三的运动器材生产商，在美国、台湾、上海均设有生产基地，全球销售网点多达2000个。乔山旗下的Matrix、Vision、Horizon和Tempo品牌均生产椭圆机，全系产品通过FDA认证，并达到美国UL/ETL、德国GS、欧盟CE、加拿大CSA和日本SG等国际性产品安全标准。

Matrix系列椭圆机以商用为主，有A30、A50、E30和E50四个型号，定价28000到65000元不等。与带有滑轨的前置飞轮椭圆机不同，该系列采用独特的悬挂式椭圆机（Suspension Elliptical）技术，实现无轨道、无滑轮的设计，可有效减少因机械摩擦而产生的噪音，给用户平稳的踩踏感。

Matrix系列的ECB磁控制动系统能提供20到30段阻力调节，较大的调阻范围，能带来明显的变阻感，适合做HIIT等间歇性、高强度运动。同时该系列有XIR或XR型两种控制台供用户选择。XIR控制台有着16英寸高清触控屏，内置两个5瓦功率的扬声器，支持WiFi网络连接，采用安卓操作系统，功能性强。相对便宜的XR控制台则配备高亮蓝底8.5英寸LCD屏，功能相对单一，仅能查看运动信息反馈。

Vision系列椭圆机以高端家用、商用为主，有S60、XF40、X20三个型号，价格在9000到21500元之间。其中，XF40搭载FitTouch技术10英寸HD触控屏，内置Virtual Active虚拟实景播放功能，能给用户一种置身世界名胜中运动的感觉。S60则采用重型焊接钢悬吊式框架，耐久性更强，带有自供电发电机，可通过飞轮的带动给设备供电，比常规插电式椭圆机更节能。

Horizon系列椭圆机定位普通家用市场，可选型号多达5款，价格在3000到14000元间，不乏一些亮眼的设计。例如，Andes 3椭圆机仅需两个步骤就能完成跑板的折叠，节约了大约一半的占地面积，适合活动空间有限的用户。Syros Pro椭圆机的多位置踏板能通过三段手动调节，让踏板更好地与步幅契合，提高运动舒适感。Endurance 3椭圆机则有该系列最低的上机高度，而且踏板间距较为狭窄，适合女生使用。

Tempo是性价比较高的家用椭圆机系列，仅有3个型号，均为后置飞轮驱动，钢制机架配有手握式心率把手，价格在2400到3200元之间。其中E903椭圆机比较值得推荐，加入节能省电模式，当设备停止运转一段时间后，自动进入休眠，可减少约40%的电量。但该系列踏板、拉杆等细节做工略为粗糙，与商用椭圆机相比，动作不算流畅，有明显顿挫感。

推荐型号：E1260、Sharp-E2、E1506、E3810 

1996年成立的广州市汉臣健身器材有限公司，是国内知名的健身器材供应商，也是BH、ICON、Adidas等国际运动品牌的主要代理商之一。2016年，其成功在美国注册“Harison”商标，主要生产和销售跑步机、椭圆机、健身车等体育器材，在国内电商平台有较高销量。

汉臣家用型椭圆机共有7个型号。其1000到2300元的椭圆机均靠后置飞轮驱动，配置简单，无心率检测、运动程序，可玩性不高，适合入门新手使用。而3000至4500元的Sharp-E2和E1260，均为家用型前置飞轮椭圆机，双轨道材质为全电镀的碳钢，比较耐用。另外，二者调阻为电磁控，便捷程度比手动高，阻力范围也增至14或24档，附加12种以上运动模式，使用体验出色，整体表现均优于后置飞轮椭圆机。

6200到42800元的型号则主打商用场合，共有4款，带坡度电动扬升，步幅在50cm以上，能适应大部分人群。其中，E3810和E3800更偏向一机两用的综训型。前者将电磁控技术与桨叶式风阻互相结合，提供双阻力，使用方式类似登山机，腿部呈上下幅度的椭圆运动。而后者采用自发电系统，将军用级伸缩钢丝皮带应用在悬挂连杆中，增强减震效果。并且其踏板为悬浮式设计，可提高步伐频率，有一种使用跑步机的快感。

整体而言，汉臣椭圆机虽然有较高的性价比，类型丰富，功能全面，但与Precor、乔山、Lifefitness等一线国际品牌相比，做工粗糙，缺乏质感。并且中低价位的椭圆机容易产生噪音，测量心率、运动数据等仪器的精确度欠佳。

推荐型号：E20、E25New、E35New、E95S、E900New

速尔1994年成立于美国加州，主要业务为高端家用及精品商用有氧健身器材的产销，是美国最大的健身器材供应商之一，也是希尔顿、欧姆尼、摩纳哥等五星级酒店专用健身器械品牌。速尔产品通过德国GS认证、欧盟CE认证以及德国Tuv Rheinland测试，产品品质出色。

前置飞轮椭圆机比较少见，其并非简单地把飞轮驱动装置安装在设备前端，难点在于让连接飞轮的曲柄延伸到一个合理的长度，与底部的活动轨道进行联动。因此，前置飞轮椭圆机的制造成本要比后置飞轮更高，机件的构造也相对复杂。但在支撑使用者重量的同时，前置飞轮椭圆机能提供比较踏实的脚感，发力连续而且平滑。

速尔椭圆机的大部分型号，正是采用前置磁控飞轮作为驱动，铝合金双轨道或四轨道作为支撑，动作平稳且顺畅。并且其踏板内倾3%，18英寸间距的设计，可适应人体正常步幅，保护踝关节，运动十分舒适。在阻力调节上，速尔合金材质飞轮能提高调控精度，电磁控系统有效减少机械损耗，实现20档阻力变化。

在运动体验方面，速尔椭圆机控制台有坡度扬升、阻力调控、风扇及切换运动模式等功能。20度以内的电动坡度调节，能像跑步机那样营造上坡运动的感觉。高保真音响和有氧风扇的组合，更能给疲倦的使用者带来微风与音乐的舒缓。此外，速尔椭圆机扶手处设有常规心率监测器，支持无线心率胸带，可时刻了解运动状态。

速尔椭圆机产品线比较垂直，多数以E字母作为型号的开头。从8000元的E20家用机，到36000元的E900 New商用机，数字越大，代表产品的定位越高，功能更趋丰富。

例如，其万元级别椭圆机支持双向运动方式，扶手处新增阻力调节快捷键，LCD屏幕尺寸更大，能与手机智能软件Sole Fitness联动，运动程序可进行自定义设置等。而最新推出的E900椭圆机采用自发电供电系统，不需外接电源，最大承重从常规的150kg扩增至180kg，体重较重者使用器械不容易晃动，把阻力系数提升到40档，能适应类似慢走、跑步、登山等不同强度的运动需求。

推荐型号：Pro Form Endurance系列（520E、920E）、Pro Form HIIT Trainer系列 （PFEVEL 71216）、Pro Form CSE系列（PFEVEL 749170）、Nordic Track无轨双向系列A.C.T. Commercial（NTEVEL 15016、NTEVEL 13016、NTEVEL 15518）

1977年在美国成立，健身器材市场的领军品牌之一。2002年盐湖城冬季奥运会，ICON公司董事长兼首席执行官Scott Watterson曾被推举为开幕式圣火仪式点火人。并且ICON的Nordic Track跑步机是美国空军一号（总统专机）上的跟机设备。

ICON椭圆机产品主要分为Nordic Track（诺迪克）、Pro Form（百乐福）两大品牌产线。

Nordic Track有四大系列，价格在7000到14800元不等。其中，FreeStrider系列以跑步机、踏步机、椭圆机三机合一为主要卖点。该系列减震踏板位于皮带之上，独特的悬浮式设计由于没有轨道、飞轮的承托，机械摩擦减少，运动的流畅性更强，噪音也相对变少。该系列步幅则有81cm的可控范围，普适性比固定步幅椭圆机更强，适合不同身高的用户。

Commercial轻商系列拥有Power Ramp电动坡度调节技术，用户可通过扶手的按键，对坡度进行20°以内的调整，操作比一般的屏控调节更为便捷。ACT无轨双向系列是中置飞轮设计，比前置或后置飞轮椭圆机的占地面积更少，较为紧凑。拧动旋钮，其步幅可在46~56cm之间进行调节，同时在SMR静音磁控技术加持下，具有24档阻力系数，而且变阻感比较明显。

以上三个系列均为万元级椭圆机，C系列的售价在7000到9000元之间，控制台同样可以控制阻力系数和坡道变化，配备扬声器和有氧风扇。但该系列液晶显示屏的尺寸较小，仅有5英寸，预置的22款训练程序也不够丰富，不过已能满足基本运动需求，具有较高性价比。

Pro From产线则有Endurance、CSE、HIIT Training三大系列。除了搭载7英寸液晶显示屏、内置32种iFit训练程序的HINT Trainer售价为13999元外，大部分型号价格在3600到8300元之间，内置运动程序，具有磁控阻力调节、心率测试等功能，较为实惠。

此外，ICON全系列椭圆机支持IFIT智能APP应用，包含实景路跑、运动数据追踪、私人定制健身计划等，但此为付费会员制，年费为800元。