旗舰高品质运动MP3推荐榜

索尼在早期参与制定了包括CD、SACD等众多音频产品标准，世界最早的磁带随身听、CD随身听、MD随身听均出自索尼之手，这些称为Walkman的索尼便携式播放器在90年代大红大紫，Walkman一词甚至收录进了《牛津大词典》，足见当年的影响力。而现在索尼在音频领域也还是行业的主导者，象征高解析音频的Hi-Res标准就是由索尼制定，现已在行业内广泛使用。

运动MP3不同于专业的HiFi播放器，它必然是平衡了各方面性能的产品，音质方面，市面上大部分运动MP3仅仅达到“听个响”的标准，而索尼因为其优秀的调教和行业领先的技术，在运动MP3上也能实现不错的音质。索尼便携式MP3的产品大致可分为分体式和一体式两个类型，分体式一般支持蓝牙或线控功能，有些还带有背夹，或者搭配运动臂带使用；而一体式播放器则将播放器整合置入到耳机内，可适用于水下等严苛环境，只是音质会大打折扣，索尼称其为可穿戴式音乐播放器，直接佩戴即可使用。

在大多数运动场景中，蓝牙耳机搭配播放器是较好的解决方案，能免去不必要的束缚，而目前无线蓝牙音质最好的技术就是索尼的LDAC技术，在音质优先模式下，它让传输音频的速率最高提升到了990kbps，3倍于传统蓝牙标准。再加上索尼独有的压缩与还原算法，保证无线音频传输的同时也有着足够的信息量，音乐细节丰富许多。索尼的分体式播放器NW-A45和NW-ZX300A均支持LDAC技术，前者售价1299元，后者定位更高音质也更好，售价2699元。重量分别为100g和150g，比多数手机轻，在HiFi播放器中便携性较强，触摸和实体按键的交互也极大增强了易用性，音质表现足以让你放下手机。如果你在运动中对音质有较高的追求，那么这两款是不错的选择。

在国际知名媒体CNET的“2016年度最佳MP3”评选中，索尼NWZ-A17榜上有名，被认为“重新定义了便携式MP3播放器”。NWZ-A17支持Hi-Res高解析度音源，支持多种无损格式，有着手机难以企及的细腻音质。续航彪悍，正常播放达到50小时，播放Hi-Res音频则为30小时，正常使用的话一个星期一充即可。更难能可贵的是它极度轻薄，66g的重量不足多数手机的一半，同样支持蓝牙LDAC，便携度极高。NWZ-A17目前已经停产，购买渠道不多，价格在600元左右，仍然是一款值得推荐的经典运动MP3。

如果追求极致的便携性，索尼的WS系列再适合不过，重32g，该系列均为耳挂式防水播放器，防尘防水达到IP65/68级别，这意味着你不仅可以戴着它跑步健身，也可下水游泳，支持环境音模式，在运动时更加安全。其中WS6系列为MP3播放器和蓝牙耳机二合一的设计，而WS4系列只支持播放系统内储存的音乐。

NW-WS625是WS系列的旗舰产品，加入了指环式遥控器，可套在手指上进行盲按控制，这对跑步爱好者来说非常实用，但由于和手指的贴合性一般，在做蛙泳、蝶泳等动作时易脱落，因此并不建议在游泳过程中使用。WS6系列有NW-WS625和NW-WS623两款产品，前者售价1299元，后者没有指环式遥控器，存储空间也从16GB减为4GB，售价也降了400元，续航在4到12小时之间。WS4系列则有NW-WS414和NW-WS413两款产品，价位在500-600元。两者区别仅在于存储空间不同，前者为8GB，后者为4GB，续航时间在7到12小时之间。值得注意的是，该系列并不主打音质，运动时容易出现听诊器效应，舒适性也有待提高，购买前要权衡一番。

回顾音乐播放器的发展史，索尼Walkman的地位无需赘言，但由于后期战略决策失误，Walkman开始衰落，横空出世的正是苹果iPod，凭借其简洁直观的产品设计、强大的软硬件生态，迅速占领市场，取代了索尼Walkman的地位。iPod诞生至今，总销量超过4亿台，堪称世界上最具革命性的音乐播放器，也是许多人拥有的第一台苹果产品。

2017年7月，苹果在线商店将iPod系列的iPod Nano和iPod Shuffle下架，只留下iPod Touch一款产品在售。尽管主要产品已经停产，但苹果在MP3二手市场仍然风生水起，保值率颇高，有的甚至进入了收藏范畴，足见iPod在消费者心目中的地位。

在CNET的“2016年度最佳MP3”评选中，苹果有两款产品入围，分别是iPod Touch 6及iPod Shuffle 4。相比于iPod Touch 6，iPod Shuffle 4显然更适合运动用户使用。仅368元的iPod Shuffle 4可算是价格最低的苹果影音产品，做工精致，大小也只比一元硬币大一圈，自带夹子，便携性极高。iPod Shuffle 4的正面没有屏幕，但可通过VoiceOver键播报正在播放的曲目名、表演者名、曲目列表名及电量百分比等。其不足在于容量只有2G版本可选，不支持TF卡扩展容量和蓝牙，音质也只处于入门级的水准。总体而言，iPod Shuffle 4更适合对音质要求不高的场景，对追求时尚和便携的用户而言，它至今仍然是一款值得被提起的单品。

如果想要一款带显示屏的MP3，iPod nano 7也是不错的选择，有一块2.5英寸的多点触控显示屏，厚度5.4mm，仅重31g，整体看上去就像一个Mini版的iPhone，续航可达30小时，支持Nike+应用程序和计步器，可即时掌握步数、距离、时间以及消耗的卡路里，并且搭载蓝牙功能，可连接心率监视器和耳机，市场价格约1200元。

平心而论，苹果iPod是无法用性价比衡量的产品，例如它不支持主流无损格式，价格偏高，操作体验对Windows系统用户不友好，Nano和Shuffle还不支持Apple Music离线音乐，无法和苹果手机共享曲库，但这不妨碍它成为果粉心中的一代经典，目前Nano和Shuffle无官方购买渠道，但市场仍有较大存量可供购买。

世界上最大的电子品牌之一，飞利浦不仅在生产照明、医疗系统等领域世界领先，在MP3领域也颇有建树，它的“飞声音效”专利技术通过软件调校，增强了低音的力度，减少了MP3音乐的失真。飞利浦家族的解码芯片在业界也一直以其“功能全，音质好，价格高”而著称，是市面上MP3解码芯片的标杆。

飞利浦在MP3方面产品区分度较高，定位高端的无损播放器支持多种无损格式如DSD256、FLAC、DSD、AAC等，其中DSD格式是索尼和飞利浦共同研发的高取样方式，采样率为2.4MHz，是CD （44.1kHz）取样的64倍，频率范围和动态范围均优于CD，是目前无损格式的最好解决方案。同时支持蓝牙双向传输，并且传输速度更快，频响范围更大。而定位入门级的便携式播放器主要针对学生市场，除了具备强大的格式兼容度之外，还融入了许多实用型功能，如蓝牙，FM收音机，录音，复读机等功能，更加方便在校园使用，价格在200-300元之间。

如果对音质和便携性均有较高要求，那么飞利浦的无损播放器是不错的选择。旗舰SA8332支持DSD格式，同时支持主动降噪功能，附带专用降噪耳机。外形在无损播放器中也算小巧了，约重63g，续航表现可圈可点，可连续播放MP3格式音乐16小时，DSD256格式9小时，最大可支持128G内存扩展。

入门级的SA5608体积大小与常见的手表表盘差不多，约重32g，自带可360°旋转的背夹，携带方便，有运动记步和电台功能，更加符合运动用户的使用习惯。SA5608支持FLAC、WAV、APE等无损音乐格式，有了飞声音效的加持，音质比起手机更加清晰自然。但它的缺点同样存在，SA5608自带内存为8G，且不支持TF卡扩展内存，不支持直接删除歌曲，播放续航仅为9小时，难免会给使用带来一定麻烦，售价为399元。

SA2208算是SA5608的简化版，音质和内存方面变化不大，但续航有所提升，达到了16小时。不支持运动记步和蓝牙功能，且做工较粗糙，塑料感强，售价也比SA5608便宜100元。

国内老牌音响企业，从事发烧音响开发有接近30年历史。山灵的运动型播放器在便携性方面优势明显，并且工业设计和系统的交互在本土品牌中独树一帜，加上不错的性价比，山灵在运动MP3市场一直很受欢迎。

在智能手机时代为什么还要选择一款播放器，山灵给出了近乎完美的答案。首先是便携性，山灵的M0和M1只有手表大小，搭配绑带可以固定于手臂，大大减轻了运动时的束缚。其次是支持近乎全主流音频格式，输出功率也优于手机，使消费者能听更加饱满的三频，以及更高解析力的声音。

如今的播放器前端玩法也越来越多样化，除了连接常规的3.5mm有线耳机，山灵为旗下M0和M1添加了双向蓝牙功能，既可外接蓝牙耳机，也可连接手机，作为手机的蓝牙解码耳放，解决手机没有耳机孔的痛点，并配置了LDAC、aptX两种高端蓝牙协议，可支持蓝牙传输更高码率的歌曲，并减少蓝牙传输中的信号损失，比传统蓝牙音质有了质的提升，但和有线输出仍有较大差距。

M0曾获得2018年日本VGP产品企划奖，该奖项是日本国内声学界的最高权威奖项，它的推力（输出功率）是M1的2倍，体积却小了38%，净重仅38g，但由于体积所限，续航中规中矩，约15小时左右，且两者机身无内存，需要额外插卡。M0为触屏设计，而M1为非触摸屏，M0的触摸屏在运动场景中的优势不大，而M1在于加入了多功能旋钮和按键，通过按压、旋转可实现盲操，易用性较强。M1售价698元，比M0贵了100元，消费者可以根据自身需求权衡。

M2S的定位更高，体积也比M1大不少，大小和重量和索尼A-45接近，比手机略轻，为100g。外观上最大的改变就是旋钮为侧边突出，多数时候须要双手控制，而不是M1的单手“打火机”设计，对运动爱好者盲操的易用性有所降低。更重要的改进是DAC芯片，M2S从M1的AK4452升级为山灵旗舰M5同款的AK4490EQ，为音乐的呈现构建更好的硬件基础，价格方面比M1贵了399元，如果对运动MP3的音质尤为看重，那么M2S是更优的选择。

索尼在早期参与制定了包括CD、SACD等众多音频产品标准，世界最早的磁带随身听、CD随身听、MD随身听均出自索尼之手，这些称为Walkman的索尼便携式播放器在90年代大红大紫，Walkman一词甚至收录进了《牛津大词典》，足见当年的影响力。而现在索尼在音频领域也还是行业的主导者，象征高解析音频的Hi-Res标准就是由索尼制定，现已在行业内广泛使用。

运动MP3不同于专业的HiFi播放器，它必然是平衡了各方面性能的产品，音质方面，市面上大部分运动MP3仅仅达到“听个响”的标准，而索尼因为其优秀的调教和行业领先的技术，在运动MP3上也能实现不错的音质。索尼便携式MP3的产品大致可分为分体式和一体式两个类型，分体式一般支持蓝牙或线控功能，有些还带有背夹，或者搭配运动臂带使用；而一体式播放器则将播放器整合置入到耳机内，可适用于水下等严苛环境，只是音质会大打折扣，索尼称其为可穿戴式音乐播放器，直接佩戴即可使用。

在大多数运动场景中，蓝牙耳机搭配播放器是较好的解决方案，能免去不必要的束缚，而目前无线蓝牙音质最好的技术就是索尼的LDAC技术，在音质优先模式下，它让传输音频的速率最高提升到了990kbps，3倍于传统蓝牙标准。再加上索尼独有的压缩与还原算法，保证无线音频传输的同时也有着足够的信息量，音乐细节丰富许多。索尼的分体式播放器NW-A45和NW-ZX300A均支持LDAC技术，前者售价1299元，后者定位更高音质也更好，售价2699元。重量分别为100g和150g，比多数手机轻，在HiFi播放器中便携性较强，触摸和实体按键的交互也极大增强了易用性，音质表现足以让你放下手机。如果你在运动中对音质有较高的追求，那么这两款是不错的选择。

在国际知名媒体CNET的“2016年度最佳MP3”评选中，索尼NWZ-A17榜上有名，被认为“重新定义了便携式MP3播放器”。NWZ-A17支持Hi-Res高解析度音源，支持多种无损格式，有着手机难以企及的细腻音质。续航彪悍，正常播放达到50小时，播放Hi-Res音频则为30小时，正常使用的话一个星期一充即可。更难能可贵的是它极度轻薄，66g的重量不足多数手机的一半，同样支持蓝牙LDAC，便携度极高。NWZ-A17目前已经停产，购买渠道不多，价格在600元左右，仍然是一款值得推荐的经典运动MP3。

如果追求极致的便携性，索尼的WS系列再适合不过，重32g，该系列均为耳挂式防水播放器，防尘防水达到IP65/68级别，这意味着你不仅可以戴着它跑步健身，也可下水游泳，支持环境音模式，在运动时更加安全。其中WS6系列为MP3播放器和蓝牙耳机二合一的设计，而WS4系列只支持播放系统内储存的音乐。

NW-WS625是WS系列的旗舰产品，加入了指环式遥控器，可套在手指上进行盲按控制，这对跑步爱好者来说非常实用，但由于和手指的贴合性一般，在做蛙泳、蝶泳等动作时易脱落，因此并不建议在游泳过程中使用。WS6系列有NW-WS625和NW-WS623两款产品，前者售价1299元，后者没有指环式遥控器，存储空间也从16GB减为4GB，售价也降了400元，续航在4到12小时之间。WS4系列则有NW-WS414和NW-WS413两款产品，价位在500-600元。两者区别仅在于存储空间不同，前者为8GB，后者为4GB，续航时间在7到12小时之间。值得注意的是，该系列并不主打音质，运动时容易出现听诊器效应，舒适性也有待提高，购买前要权衡一番。

爱国者是国内知名数码品牌，在2002年进入MP3随身听市场，仅一年就占据了国内市场销量第一的位置，时至今日在网络上也有不错的人气。

爱国者MP3产品线较为清晰，入门级MP3主打轻便多功能，面向学生市场；准HiFi播放器性价比较高，面向入门发烧友；EROS系列定位最高端，面向资深音频发烧友。

EROS 10是爱国者一款运动型的HiFi播放器，重60g，仅有火柴盒大小，配有可拆卸的背夹，3个实体按键和侧边的音量滚轮方便盲按，无论是健身、跑步都能有较好的使用体验。除了支持传统3.5mm耳机孔，搭载的蓝牙4.0功能支持高码率音乐的播放，可传输DSD格式，其蓝牙传输音质可在系统内选择。售价599元，和同价位的山灵M0相比，音质表现相差不大，EROS 10没有触控屏，但在运动场景中，实体按键的EROS 10显然更为实用。

爱国者103以其袖珍口香糖外形受到很多消费者的青睐，售价仅为99元，重量为11g，比市面上大多数MP3都要轻很多，非常符合运动用户对运动MP3的高便携性要求。102在103的基础上进行了部分功能升级，支持更多的音乐格式，同时配备了一块屏幕，29g的重量也算轻便，蓝牙功能也对运动用户更为实用，售价149元。

国内老牌音响企业，从事发烧音响开发有接近30年历史。山灵的运动型播放器在便携性方面优势明显，并且工业设计和系统的交互在本土品牌中独树一帜，加上不错的性价比，山灵在运动MP3市场一直很受欢迎。

在智能手机时代为什么还要选择一款播放器，山灵给出了近乎完美的答案。首先是便携性，山灵的M0和M1只有手表大小，搭配绑带可以固定于手臂，大大减轻了运动时的束缚。其次是支持近乎全主流音频格式，输出功率也优于手机，使消费者能听更加饱满的三频，以及更高解析力的声音。

如今的播放器前端玩法也越来越多样化，除了连接常规的3.5mm有线耳机，山灵为旗下M0和M1添加了双向蓝牙功能，既可外接蓝牙耳机，也可连接手机，作为手机的蓝牙解码耳放，解决手机没有耳机孔的痛点，并配置了LDAC、aptX两种高端蓝牙协议，可支持蓝牙传输更高码率的歌曲，并减少蓝牙传输中的信号损失，比传统蓝牙音质有了质的提升，但和有线输出仍有较大差距。

M0曾获得2018年日本VGP产品企划奖，该奖项是日本国内声学界的最高权威奖项，它的推力（输出功率）是M1的2倍，体积却小了38%，净重仅38g，但由于体积所限，续航中规中矩，约15小时左右，且两者机身无内存，需要额外插卡。M0为触屏设计，而M1为非触摸屏，M0的触摸屏在运动场景中的优势不大，而M1在于加入了多功能旋钮和按键，通过按压、旋转可实现盲操，易用性较强。M1售价698元，比M0贵了100元，消费者可以根据自身需求权衡。

M2S的定位更高，体积也比M1大不少，大小和重量和索尼A-45接近，比手机略轻，为100g。外观上最大的改变就是旋钮为侧边突出，多数时候须要双手控制，而不是M1的单手“打火机”设计，对运动爱好者盲操的易用性有所降低。更重要的改进是DAC芯片，M2S从M1的AK4452升级为山灵旗舰M5同款的AK4490EQ，为音乐的呈现构建更好的硬件基础，价格方面比M1贵了399元，如果对运动MP3的音质尤为看重，那么M2S是更优的选择。

爱国者是国内知名数码品牌，在2002年进入MP3随身听市场，仅一年就占据了国内市场销量第一的位置，时至今日在网络上也有不错的人气。

爱国者MP3产品线较为清晰，入门级MP3主打轻便多功能，面向学生市场；准HiFi播放器性价比较高，面向入门发烧友；EROS系列定位最高端，面向资深音频发烧友。

EROS 10是爱国者一款运动型的HiFi播放器，重60g，仅有火柴盒大小，配有可拆卸的背夹，3个实体按键和侧边的音量滚轮方便盲按，无论是健身、跑步都能有较好的使用体验。除了支持传统3.5mm耳机孔，搭载的蓝牙4.0功能支持高码率音乐的播放，可传输DSD格式，其蓝牙传输音质可在系统内选择。售价599元，和同价位的山灵M0相比，音质表现相差不大，EROS 10没有触控屏，但在运动场景中，实体按键的EROS 10显然更为实用。

爱国者103以其袖珍口香糖外形受到很多消费者的青睐，售价仅为99元，重量为11g，比市面上大多数MP3都要轻很多，非常符合运动用户对运动MP3的高便携性要求。102在103的基础上进行了部分功能升级，支持更多的音乐格式，同时配备了一块屏幕，29g的重量也算轻便，蓝牙功能也对运动用户更为实用，售价149元。

飞傲成立于2007年，创建团队由原OPPO技术高层组成，是一家专注于无损音乐播放器、耳机功率放大器、耳机等多种音频产品的厂商。由于飞傲主要做发烧音频设备，所以其播放器在运动MP3中块头是偏大的，便携性略有不足，适合对音质有较高追求的用户。

飞傲凭借其出色的产品设计，在声学领域获得了多项有效专利，旗下产品获得过IF设计奖、红点产品设计奖、欧洲影音EISA奖、日本VGP、春秋季耳机节评奖等多达数百项知名奖项。

在运动MP3领域，飞傲的产品主要为便携式HiFi播放器，针对不同的消费者，飞傲的产品线也较为丰富。从学生市场到专业市场，飞傲的产品在国内外一直有着不错的竞争力。产品线分为X系列和M系列，X后的数字越大则越高端，值得一提的是，X系列已经进行了多次迭代，沿用该系列名称会比较混乱，所以出于品牌命名的考量，今后的播放器都会以M开头命名。

在测评网站Bestproducts的“最佳MP3播放器”评选中，飞傲X1II排名第三，售价在600-700元。它是全球销量最大的中国品牌Hi-Res高清无损播放器，比多数手机小巧，约重100g，支持蓝牙、内存拓展、线控及深度待机等功能。X1II的音质表现堪称入门标杆，风格偏流行，支持大多数主流的音乐格式，但它的缺点也同样存在，触摸式的转盘不如按键的反馈及时，在运动中操控性较差。

飞傲还有更为小巧的M3K可选，它在知名测评网站alaTest的MP3测评中排名第五，售价约350元，配置了君正X1000E主控，比起同价位的集成主控，有着更低的功耗和更高的性能，正常续航时间可达24小时，同时支持12种主流的音乐格式，支持2TB内存扩展、复读和录音功能，但没有蓝牙。总体而言性价比很高，非常适合预算有限的学生购买。